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病情分析：根據你的描述如果真是胃熱，是不宜喝大量姜茶的，平時(shí)不能吃辛辣等刺激性食物。指導意見(jiàn)：建議：多吃魚(yú)肉，生花生米等，保持生活規律。注意飲食清淡不要吃辛辣的食物，規律飲食，勞逸結合，以調和胃腸功能。胃熱可以用些黃連，石膏，知母，少加一點(diǎn)生姜。或吃些皮蛋豆腐可以去胃熱。