中醫認為，肝開(kāi)竅于目，如果肝功能失調，會(huì )使眼睛出現干澀、視物不清等不適癥狀。另外，腎臟負擔過(guò)重，身體里的水份排不出去，也會(huì )形成“熊貓眼”。

　　1、可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。

　　2、眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。

　　3、眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時(shí)要為雙足、膝蓋及胃部保暖。

　　很多人經(jīng)常有這樣的煩惱，就是一到了陰冷的天氣，腿部總會(huì )有疼痛、麻木、腫脹的問(wèn)題出現，而這些正是老寒腿的前兆，可能很多人要說(shuō)老寒腿是老年人的專(zhuān)利，適時(shí)并非如此，一些年輕人由于不注意保暖也會(huì )受到老寒腿的困擾，因此平常除了注意保暖之外，我們還可以通過(guò)下面的小秘方來(lái)緩解。

　　俗話(huà)說(shuō)，“寒從足下生，下肢暖，全身益”。對于老寒腿患者而言，平時(shí)不妨多用熱水泡腳。人體的12條經(jīng)絡(luò )有6條發(fā)源于腳底，泡腳可起到刺激經(jīng)絡(luò )運行的效果。氣血充足、血流通暢，寒濕之邪無(wú)處藏身，腿自然也就無(wú)憂(yōu)了。

　　雖然老寒腿經(jīng)過(guò)治療會(huì )有所好轉，但它是一種“環(huán)境病”，遇到陰冷天氣或外感風(fēng)寒時(shí)，很容易復發(fā)。那么你就可以在泡腳時(shí)在水里加些祛寒的藥物，廚房里常見(jiàn)的花椒就是一種很好的祛寒藥。花椒性溫，在中藥里屬于祛寒類(lèi)藥物，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關(guān)節。先抓一把花椒加入適量水煎熬，待藥物充分融入水中時(shí)倒入盆中先熏雙腳，等水涼到能下腳時(shí)用來(lái)泡腳。在這個(gè)過(guò)程中可以不斷加入熱花椒水，水以蓋過(guò)腳踝為好，泡上半小時(shí)，以全身微微冒汗為宜。因為，出汗是祛寒的最好方法。除了花椒，艾葉祛寒除濕的效果也不錯。