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冬季常吃瓜子可預防手足皸裂

2014-11-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:以下為大家介紹了冬季肌膚護理的常識,記住以下的護理原則就可以讓你遠離手足皸裂。

  冬季干燥的天氣,對于肌膚來(lái)說(shuō)是一次嚴峻的考驗,很多人會(huì )出現手足皸裂癥,疼痛難忍,影響正常的生活,如果護理不當還會(huì )引發(fā)二次感染,那么冬季該如何避免肌膚皸裂呢?

  1、減少用涼水的次數,避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。

  2、晚上用熱水浸泡手腳后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促進(jìn)皮膚吸收營(yíng)養。

  3、少用堿性強的肥皂,盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。

  4、每次洗手后都要涂抹護手霜。

  5、多吃葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑,有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固,有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

  6、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動(dòng)物肝臟,它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。

  以上就為大家介紹了冬季肌膚護理的常識,記住以上的護理原則就可以讓你遠離手足皸裂。

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