2018-08-20
預(yù)防兒童近視，試試這些“奇招”
根據(jù)兒童的牙齒發(fā)育情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會，不僅可以健腦，還有明顯的增強(qiáng)視力的作用。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
根據(jù)兒童的牙齒發(fā)育情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會，不僅可以健腦，還有明顯的增強(qiáng)視力的作用。
因此出門常戴墨鏡是最好的防護(hù)手段。尤其戶外長時間活動時，戴上太陽鏡或遮陽帽；長期從事高溫工作的人員要戴好防護(hù)眼鏡。
有一定遺傳性，多見于嬰幼兒，發(fā)病率居眼內(nèi)腫瘤之首。一般來說當(dāng)孩子出現(xiàn)“貓眼”，并確定為視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤時，常須摘除眼球來挽救生命。
外出游玩，要防止受傷，在家休息，切忌避免長時間看書、看電視，尤其不能長時間玩電腦、手機(jī)或平板，不能光顧著玩，把視力弄壞了。那么該如何保護(hù)好孩子的視力，讓眼睛也放個假呢？專家建議，放假期間應(yīng)該讓孩子和所有電子產(chǎn)品保持距離！
長時間的戶外活動，特別是在沙灘、海邊等陽光強(qiáng)度特別大的地方，佩戴太陽鏡具有扮靚和防護(hù)眼睛的雙重功效。如果是自駕出行，建議佩戴偏光鏡，緩解眼睛疲勞的同時，還能為行車安全帶來保障。
吃胡蘿卜對眼睛好，媽媽想著多吃胡蘿卜可以預(yù)防孩子近視，眼科醫(yī)生說了，除了吃胡蘿卜外，這些方法才是預(yù)防近視正確方法！
基本上每人個身邊總會有些朋友是近視的，近視雖然是一種不痛不癢的癥狀，但是也會給人帶來一定的危害的，而且會讓生活造成各種各樣的不便，平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
近視確實會給人們的工作和生活都帶來很多方面的不便，預(yù)防近視是我們大家甚至我國一直都很關(guān)注的問題，預(yù)防近視一定要從小抓起，家長們也要注意督促孩子注意正確的用眼方法。
青少年時期不僅個子長得快，近視加深也快。除了少玩電子產(chǎn)品，多參加戶外活動之外，眼科醫(yī)生建議更有效的科學(xué)干預(yù)方法——角膜塑形鏡。
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