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眼壓高或損害視力 控制眼壓學會這4點

2020-03-25 來源:護眼好視力  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:首先就是青光眼,當眼壓增大的明顯時,會導致劇烈頭痛、眼痛、畏光、流淚、視力嚴重下降,有時還會伴有惡心、嘔吐等導致全身出現不適表現。

對于青光眼患者而言,病理性的高眼壓對于視神經的損害最具有侵犯性。眼壓如果過高或者波動過大,也會引起視神經的損傷。那么眼壓高究竟會有哪些危害呢?

1、眼壓高會出現哪些情況

眼壓增加一般會有兩種情況:

1、首先就是青光眼,當眼壓增大的明顯時,會導致劇烈頭痛、眼痛、畏光、流淚、視力嚴重下降,有時還會伴有惡心、嘔吐等導致全身出現不適表現;

2、若只是眼壓輕度升高,會有癥狀不是很明顯,表現為突然霧視、虹視伴有額部疼痛或鼻根部酸脹感,適當休息會臨床表現會漸漸緩解或消失;

2、眼壓高如何緩解

1、高纖維素食物

一些高纖維的食物也是可以幫助我們降低眼壓的,這些食物可以幫助我們排出身體內的無用物質同時也可以預防便秘的發(fā)生。(便秘不但會使體內毒素淤積,還會促使眼內房水分泌增加,引起眼壓升高,不利于病情。)

2、利水食物

眼壓高的患者大多是因為眼睛里面的水分比較多,所以這時候我們可以吃一些能夠幫助我們排出眼睛內水分的食物,減少房水潴留,輔助降低眼壓。(有利水功效的食物有:紅豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、黃花菜、薏苡仁等。)

3、眼壓高的原因有哪些

1、生活因素

在暗處停留時間過久;低頭、讀書時間過久;休息不好,過度勞累;暴飲暴食等。

2、疾病因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內障近視眼等眼病均可出現高眼壓。

4、眼壓高該如何預防

1、控制情緒,規(guī)律生活

活有規(guī)律,避免情緒的波動,不要長時間處在暗的環(huán)境中工作學習。

2、及時護眼,避免過度疲勞

不要讓眼睛過度勞累,要時常讓眼睛得到放松。

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