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眼壓高或損害視力 控制眼壓學(xué)會(huì )這4點(diǎn)

2020-03-25 來(lái)源:護眼好視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先就是青光眼,當眼壓增大的明顯時(shí),會(huì )導致劇烈頭痛、眼痛、畏光、流淚、視力嚴重下降,有時(shí)還會(huì )伴有惡心、嘔吐等導致全身出現不適表現。

對于青光眼患者而言,病理性的高眼壓對于視神經(jīng)的損害最具有侵犯性。眼壓如果過(guò)高或者波動(dòng)過(guò)大,也會(huì )引起視神經(jīng)的損傷。那么眼壓高究竟會(huì )有哪些危害呢?

1、眼壓高會(huì )出現哪些情況

眼壓增加一般會(huì )有兩種情況:

1、首先就是青光眼,當眼壓增大的明顯時(shí),會(huì )導致劇烈頭痛、眼痛、畏光、流淚、視力嚴重下降,有時(shí)還會(huì )伴有惡心、嘔吐等導致全身出現不適表現;

2、若只是眼壓輕度升高,會(huì )有癥狀不是很明顯,表現為突然霧視、虹視伴有額部疼痛或鼻根部酸脹感,適當休息會(huì )臨床表現會(huì )漸漸緩解或消失;

2、眼壓高如何緩解

1、高纖維素食物

一些高纖維的食物也是可以幫助我們降低眼壓的,這些食物可以幫助我們排出身體內的無(wú)用物質(zhì)同時(shí)也可以預防便秘的發(fā)生。(便秘不但會(huì )使體內毒素淤積,還會(huì )促使眼內房水分泌增加,引起眼壓升高,不利于病情。)

2、利水食物

眼壓高的患者大多是因為眼睛里面的水分比較多,所以這時(shí)候我們可以吃一些能夠幫助我們排出眼睛內水分的食物,減少房水潴留,輔助降低眼壓。(有利水功效的食物有:紅豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、黃花菜、薏苡仁等。)

3、眼壓高的原因有哪些

1、生活因素

在暗處停留時(shí)間過(guò)久;低頭、讀書(shū)時(shí)間過(guò)久;休息不好,過(guò)度勞累;暴飲暴食等。

2、疾病因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內障近視眼等眼病均可出現高眼壓。

4、眼壓高該如何預防

1、控制情緒,規律生活

活有規律,避免情緒的波動(dòng),不要長(cháng)時(shí)間處在暗的環(huán)境中工作學(xué)習。

2、及時(shí)護眼,避免過(guò)度疲勞

不要讓眼睛過(guò)度勞累,要時(shí)常讓眼睛得到放松。

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