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近視有危害 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣有好處

2018-08-15 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:基本上每人個身邊總會有些朋友是近視的,近視雖然是一種不痛不癢的癥狀,但是也會給人帶來一定的危害的,而且會讓生活造成各種各樣的不便,平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

近視在現(xiàn)代的社會中是一種十分普遍的現(xiàn)象,基本上每人個身邊總會有些朋友是近視的,其實,近視除了影響人的視力外,還有一定的危害的。那么,近視對人會有哪些危害呢?

近視對人的危害有:

1.近視眼嚴(yán)重制約青少年個人特長與愛好的發(fā)展

影響孩子的前途,連升學(xué)填報志愿都倍受制約,如有許多學(xué)科、名牌學(xué)校和熱門專業(yè)對學(xué)生的視力均有嚴(yán)格的要求。

2.近視眼影響孩子的美觀和樂觀情緒

許多孩子因戴近視眼鏡或看不清東西被其他孩子譏諷而產(chǎn)生悲觀情緒,又由于配戴眼鏡的麻煩和生活上的不便,部分近視患者心中承受著不同程度的心理壓力,易患心理精神疾病。

3.近視眼比正常的眼睛更容易疲勞

經(jīng)常出現(xiàn)眼干、眼澀、眼脹、眼癢、眼痛、視力模糊等癥狀,嚴(yán)重時出現(xiàn)黑眼圈、眼睛發(fā)紅(充血)、怕光、流淚、惡心、失眠、記憶力減退等現(xiàn)象。

4.近視眼還會發(fā)生許多眼睛的并發(fā)癥

這些并發(fā)癥多數(shù)是致盲的,近視度數(shù)越高,引起并發(fā)癥的可能性越大。這些并發(fā)癥有:視網(wǎng)膜變性、高度近視視網(wǎng)膜眼底改變、視網(wǎng)膜脫離、眼底黃斑變性、玻璃體液化變性等。

首先自然是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。如不長時間用眼,不在光線不好的環(huán)境下看書、工作,多進(jìn)行遠(yuǎn)眺,緩解視力疲勞。

其次是多進(jìn)行戶外運動,比如羽毛球、乒乓球等,可以鍛煉睫狀肌,有效緩解視力疲勞。

最后,對于平時忙碌的上班族,不防選用家用驗光儀等輔助儀器幫助鍛煉睫狀肌調(diào)節(jié)能力,緩解視力疲勞,而且這類儀器還有檢測視力的功能,可以實現(xiàn)視力的定期檢測。當(dāng)然這類儀器同樣適用于其他家庭成員。

近視雖然是一種不痛不癢的癥狀,但是也會給人帶來一定的危害的,而且會讓生活造成各種各樣的不便,所以,大家一定要注意保護(hù)好自己的眼睛。

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