老花眼是指上了年紀的人,逐漸產生近距離視力模糊的現象。這是人體機能老化的一種現象,一般出現在40歲之后。但是由于現在電腦的普及,人們每天工作、生活都面對著電腦,長此以往,老花很有可能會提前。
短暫視力模糊或為老花眼初期癥狀
常常,我們都會出現這樣的狀況,眼睛疲倦,有時甚至有眼痛、眼紅、頭痛或流眼淚;從遠距離物體轉向近距離物體時,會有短暫視力模糊,但眨眼后又可以看清楚,以致有些人不以為意。但眼科專家提醒:其實這已經屬于老花初期現象。
老花眼,是一種生理退化現象,步入40歲后,眼睛晶狀體逐漸變硬及增厚,失去了原有的彈性,再加上眼球內負責調節(jié)遠近的睫狀肌調節(jié)能力下降,使到觀看近物時,影像投射的視網膜無法完全聚焦,所以近距離的物體會變得模糊不清。
不過,眼科醫(yī)生認為,只要咨詢專家,透過適合自己的方法面對問題,老花是可以預防的,而且防治起來也并沒多么可怕。
用電腦過量,老花提早發(fā)生
基本上,老花從40歲開始,如果一向用眼習慣不正確,有可能提早至38、39歲發(fā)生。眼科專家認為,近年來發(fā)現很多未到40歲便有老花的患者,分析他們產生老花的原因,很多都是長時間集中工作及使用電腦過量有關。
專家提醒
1、年輕人要好好護眼,尤其是勿長時間使用電腦,并多觀看遠方綠色物體,讓眼睛有足夠休息及處于放松狀態(tài)沒,這樣便可避免老花提早來臨。
2、不正確用眼還會增加老花的速度。假設40歲左右開始有50度老花,隨時間的流逝,一般情況下到了60歲就平均增至300度左右,之后度數會穩(wěn)定下來。然而老花的增長速度可快可慢,很視乎個人的用眼習慣。
3、白領如果經常使用電腦及需要看近物工作,回家后眼睛又缺乏休息,仍繼續(xù)專注使用電腦,老花的速度會很快,平均每年增加50度左右,不用幾年,老花度數已與一個60歲的長者無分別。反之,一個生活較為悠閑的人,甚少需要全神貫注觀看近距離事物,老花速度自然較慢。
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