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吃什么預(yù)防老花眼?

2015-03-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年肝虧損,精氣不足,難以養(yǎng)目,故常出現(xiàn)老眼昏花而影響視力。這種功能性退行性視力減弱,應(yīng)注意日常飲食以延緩其視力進(jìn)一步衰退。

  老年肝虧損,精氣不足,難以養(yǎng)目,故常出現(xiàn)老眼昏花而影響視力。這種功能性退行性視力減弱,應(yīng)注意日常飲食以延緩其視力進(jìn)一步衰退。

  1、胡蘿卜粥

  取胡蘿卜適量,切碎,與250克大米共熬為粥。

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  2、雞肝羹

  取雞肝一具,洗凈切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。此方對眼花視物不清有效。

  3、桑椹糖

  取500克桑椹搗泥煎水,去渣濃縮,再與500克白糖熬煎,待液起黃色并能拔細(xì)絲時,傾倒在涂有麻油的大理石石板或不銹鋼板上,切成糖塊,隨時含服。

  4、醬醋羊肝

  將羊肝洗凈切片,裹芡素油爆炒,調(diào)以醬油、醋、料酒、姜。

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  5、枸杞

  用枸杞20克,與兩只雞蛋調(diào)勻蒸服。

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