身體容易疲勞、腸胃不適、睡眠不良，流行于城市人群中的亞健康狀態(tài)，已逐步引起了人們的重視，而“視覺(jué)亞健康”對于大部分人來(lái)說(shuō)，還是一個(gè)陌生名詞。記者從瑞金醫院瑞視眼科了解到，近年來(lái)眼科疾病日益上升，糖尿病眼病、高血壓眼病、以及“干眼癥”患者成倍增加。醫生介紹說(shuō)，這些前來(lái)就診的病人，眼睛并沒(méi)有明顯的器質(zhì)性問(wèn)題，但是他們眼睛的亞健康狀態(tài)，如眼睛模糊、疲勞、干澀，有時(shí)甚至出現頭疼、慢性結膜炎等癥狀，卻給他們的工作和生活帶來(lái)了困擾。特別是對職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，更易引發(fā)干眼癥以及化妝性眼病。眼科專(zhuān)家提醒說(shuō)，定期做眼科檢查，不僅可以及時(shí)發(fā)現眼睛亞健康的狀態(tài)，還可以發(fā)現身體機能異變，非常有必要。

　　女性化妝不當易“傷”眼

　　Sandy是外企職員，擁有一雙令人羨慕的水靈靈大眼睛，而最近流行“裸妝”之風(fēng)更讓化妝重點(diǎn)放在雙眼上，愛(ài)美的她自然也追隨潮流，每天花半個(gè)小時(shí)讓眼睛“增光添彩”。最近，她總覺(jué)得自己的眼睛有些異常，盡管視力無(wú)明顯變化，但紅血絲較多，并常伴有眼癢和異物感等癥狀，就去醫院檢查，在排除器質(zhì)性病變的可能后，瑞金醫院瑞視眼科醫生張和寧醫生指出，這是長(cháng)期眼部化妝不當所致。

　　這樣的檢測結果把Sandy嚇了一大跳，原本特別打扮自己的眼睛，想讓自己好看的部位更吸引人，沒(méi)想到事與愿違，還帶來(lái)了麻煩。第一人民醫院眼科醫生范建高表示，在使用一些有顏色的化妝品如胭脂、口紅、眉筆、香水的時(shí)候，千萬(wàn)不可粗心大意，不能讓這些化妝品進(jìn)入眼內，否則很有可能引起過(guò)敏性或細菌性結膜炎等癥狀。

　　張和寧告訴記者，女性化妝不當很容易造成“化妝性眼病”，由于眼瞼皮膚薄嫩，富含血管，對化妝品的刺激比較敏感，不正確的眼部化妝會(huì )引起皮膚過(guò)敏，結膜發(fā)炎，嚴重的還會(huì )造成中毒致畸。“常見(jiàn)的‘化妝性眼病’

　　有三種情況：角膜真菌、角膜灼傷和結膜炎。國外調查證實(shí)，睫毛筆中常發(fā)現有茄病鐮刀菌污染，而這種菌類(lèi)易引起人們的角膜真菌病。一支新的睫毛筆，使用前其污染率僅占1.5%左右，在使用過(guò)程中，其污染率急劇上升到60%左右。還有燙發(fā)過(guò)程中所使用的冷燙精，是一種堿性極強的藥物，若稍有疏忽將冷燙精濺入眼睛中，輕則會(huì )灼傷角膜，嚴重時(shí)會(huì )發(fā)生眼球萎縮、角膜混濁，甚至會(huì )由此誘發(fā)白內障等眼科疾病。另外，化妝品粉塵顆粒落入眼內，則是引起結膜炎的重要原因。”

　　職場(chǎng)焦慮加劇“視覺(jué)亞健康”

　　“眼睛是心靈的窗戶(hù)”，透過(guò)眼睛很容易看到一個(gè)人的快樂(lè )或憂(yōu)傷。但鮮為人知的是，眼睛也是壓力器官，情緒不良、壓力過(guò)大，也會(huì )反過(guò)來(lái)影響到眼睛的運行狀況。張和寧解釋說(shuō)，當人們出現緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時(shí)，腦垂體、腎上腺激素分泌就會(huì )相對減少，使得雙眼視覺(jué)傳導和視覺(jué)信息加工功能都處于低水平工作狀態(tài)，會(huì )直接導致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協(xié)調，最終出現一系列癥狀，比如頭疼、惡心、眼漲、視物模糊等，被稱(chēng)為“雙眼視功能異常”。如果此時(shí)去進(jìn)行眼部檢查的話(huà)，一般不會(huì )發(fā)現眼睛有任何器質(zhì)性病變，更無(wú)需藥物治療，而是通過(guò)一些訓練、情感疏導和休息就能恢復。

　　一般來(lái)說(shuō)，女性更容易產(chǎn)生職場(chǎng)焦慮，這也可以解釋為什么在眼科門(mén)診中由焦慮而引起“視覺(jué)亞健康”的女性患者要高于男性患者。“職場(chǎng)上焦慮、睡眠不足，或是借助于酒精、煙草緩解壓力的方式更加劇了‘視覺(jué)亞健康’癥狀。酒精、煙草對于眼睛的傷害毋需置疑，而空氣污染、睡眠不足，都會(huì )加劇眼睛亞健康。”

　　“視覺(jué)亞健康”不可忽視

　　當然，在每次眼科咨詢(xún)中，張和寧最常遇到的問(wèn)題是許多人對“視覺(jué)亞健康”的漠視，往往要等到眼睛出現嚴重問(wèn)題時(shí)才前去就診。“人們往往覺(jué)得‘視覺(jué)亞健康’是一種都市病，隨著(zhù)電腦、多媒體等現代化辦公設備的普及，電腦眼病、干眼癥、空調眼病的患者越來(lái)越多，但這種現象并沒(méi)有引起足夠的重視。在眼科檢查中，我們發(fā)現不少上班族都有這樣或那樣的視覺(jué)亞健康，如干眼癥、慢性結膜炎、角膜炎等等。眼睛長(cháng)期處于亞健康狀態(tài)，除導致視力下降外，會(huì )逐步形成結膜炎、角膜炎，眼球調節能力的滯后，引起視力下降。”

　　“眼檢”能反映全身疾病

　　“每當提及眼科檢查，通常想到的只是查查視力，但事實(shí)上眼體檢的項目遠遠不止于此。”張和寧強調，目前市民對“眼科檢查”的認識普遍存在誤區。大部分人只把注意力落在視力檢查，盲目認為只要看得見(jiàn)就好，而忽略了眼睛的全面健康。

　　其實(shí)，通過(guò)眼科檢查，還能反映出很多身體問(wèn)題。真正的眼部體檢應包括問(wèn)診、眼底鏡檢查、眼部B超檢查等諸多步驟。張和寧還表示，對于成人來(lái)說(shuō)，眼部檢查可以控制在一年一次或兩年一次；而對于兒童來(lái)說(shuō)，最好能做到每6個(gè)月進(jìn)行一次眼部檢查，以及時(shí)發(fā)現眼睛問(wèn)題。“對于那些患有視覺(jué)亞健康的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，定期眼檢可以給他們提個(gè)醒，同時(shí)也灌輸給他們正確的用眼知識，改變他們的不健康的用眼習慣，將外部傷害降至最低。”

　　張和寧醫生認為，定期做眼部檢查不僅能保證眼睛的健康，還能及時(shí)發(fā)現身體病變，比如糖尿病、肝炎等疾病都可以通過(guò)眼睛有所顯現。“臨床發(fā)現，70%以上的糖尿病患者都有眼睛紅腫的現象，那是由于視網(wǎng)膜充血導致的。高血壓、新陳代謝紊亂以及高血脂的問(wèn)題，包括動(dòng)脈硬化，也都能通過(guò)眼睛有不同程度的體現。”