2019-04-15
春季養生小常識六個(gè)小妙招遠離疾病困擾
春天是體質(zhì)投資最佳季節。春天空氣清新，這種環(huán)境最有利于吐故納新，充養臟腑。春天多鍛煉，會(huì )增強免疫力與抗病能力，一年之中少患流感等各種疾病，且令人思維敏捷，不易疲勞，人們可根據自己年齡與體質(zhì)狀況選擇戶(hù)外活動(dòng)，如太極拳、慢跑、放風(fēng)箏、春游踏青等。
因為扁桃體結石導致的口臭，很多人并不知道，大部分人認為是胃火過(guò)剩導致的，其實(shí)不然。近日，就有一名10歲的男孩因持續的口臭導致家人煩惱不堪，終于尋到病因，就是因為扁桃體結石。
冬季，頭皮干燥引起頭屑過(guò)多是許多人的煩惱，即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿(mǎn)頭白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
春天是體質(zhì)投資最佳季節。春天空氣清新，這種環(huán)境最有利于吐故納新，充養臟腑。春天多鍛煉，會(huì )增強免疫力與抗病能力，一年之中少患流感等各種疾病，且令人思維敏捷，不易疲勞，人們可根據自己年齡與體質(zhì)狀況選擇戶(hù)外活動(dòng)，如太極拳、慢跑、放風(fēng)箏、春游踏青等。
但是由于消化道早癌不太會(huì )出現胃痛、便血、食欲減退、消瘦等典型癥狀，人們往往忽視了早期篩查，這也造成了我國消化道早癌的檢出率不足10%，遠遠低于日本的70%和韓國的50%。因此，做好“早預防、早篩查、早診斷、早治療”是消化道癌防治的關(guān)鍵！
免疫接種是預防風(fēng)疹的有效方法，風(fēng)疹疫苗屬于減毒活病毒株，使用已超過(guò)40年。單劑接種可獲得95%以上的長(cháng)效免疫力，與自然感染誘發(fā)的免疫力接近。接種后的不良反應一般較輕微，可能出現的反應有注射部位疼痛、發(fā)紅，低燒、皮疹、肌肉疼等。
切忌濫用抗生素。因本病非細菌感染所致，而是變態(tài)反應性炎癥，抗生素治療無(wú)效。本病早期的甲亢表現，是由于甲狀腺自身免疫損傷所致的一過(guò)性甲狀腺毒癥，而不是真正意義上的甲亢，故不宜采用ATD治療。
香蕉能夠穩定血壓，香蕉中富含豐富的鉀，對于穩定血壓，有一定的幫助，香蕉還含有泛酸等成分，這是一種快樂(lè )激素，能夠緩解壓力，對于腦力勞動(dòng)者，多吃一點(diǎn)香蕉，能夠降低壓力，從而緩解壓力所致的高血壓。
主要可以歸納為膽汁性、乳糜性真菌性腹膜炎、結核性腹膜炎、胰源性、自發(fā)性細菌性腹膜炎、乳糜性真菌性腹膜炎、繼發(fā)性腹膜炎(包括癌性腹水)等。
春季過(guò)后，南方地區雨水增多，自然環(huán)境的濕邪旺盛，容易侵犯人體。同時(shí)，春季萬(wàn)物生發(fā)，也是病菌生長(cháng)繁殖最快的季節，病菌容易入侵人體，引起抵抗力下降，濕邪也更容易攻占“脆弱”人體。
血尿酸水平并不是越低越好，而是要控制在一個(gè)合適的濃度范圍，不宜低于180μmol/L。因為生理濃度的血尿酸水平對神經(jīng)系統有一定的保護作用，如果血尿酸水平過(guò)低，有可能增加患者神經(jīng)退行性疾病發(fā)生的風(fēng)險。
乳腺癌容易和乳腺導管擴張相互混淆。乳腺導管擴張常出現在中年女性身上，其病因尚無(wú)一致認識，可能和導管排泄障礙、異常激素刺激、感染等因素有關(guān)。
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