2018-08-13
“蔬食”≠“素食”，這個(gè)你懂嗎？
蔬食”是指多吃蔬果、豆類(lèi)，少食而非不食肉，這種理念雖源于“植物性飲食”，但卻不等同于“素食”主義，而“素食”是指不食畜肉、家禽、海鮮等動(dòng)物性食品為飲食方式，也可以理解為凡肉皆不食。
如何能提高睡眠質(zhì)量？張玲建議應該養成良好的睡眠習慣。
孩子視力有問(wèn)題，家長(cháng)一般不容易發(fā)現，特別是對于單眼視力低下的孩子，家長(cháng)通常很難發(fā)現其存在視力障礙，往往貽誤治療時(shí)機。因此，學(xué)齡前兒童做一次系統的眼科檢查很必要。
蔬食”是指多吃蔬果、豆類(lèi)，少食而非不食肉，這種理念雖源于“植物性飲食”，但卻不等同于“素食”主義，而“素食”是指不食畜肉、家禽、海鮮等動(dòng)物性食品為飲食方式，也可以理解為凡肉皆不食。
洪水過(guò)后微生物對人的健康危害與接觸途徑和敏感人群有關(guān)，托幼機構、養老院、療養機構、學(xué)校、醫院等生活環(huán)境中的草地、露天植被需要重點(diǎn)關(guān)注，露天廣場(chǎng)、公共廁所的衛生也應加強管理。
甜味劑是最常見(jiàn)的食品添加劑之一，在過(guò)去的一百多年間，已在世界各地被廣泛應用于包括面包、糕點(diǎn)、餅干、飲料、調味品等在內的多種日常食品中。
自評健康是測量人群健康狀況的常用指標之一，它是個(gè)體對其健康狀況的期望和主觀(guān)評價(jià)，其形成過(guò)程基于人們對自身身體、心理和社會(huì )適應等方面的主觀(guān)感受和客觀(guān)健康信息綜合而形成。
每天看看枕頭、地板上的頭發(fā)是不是多了。每天正常脫發(fā)一般是100根左右。但如果突然出現大量的毛發(fā)脫落，發(fā)際線(xiàn)后移或者頭頂的頭發(fā)開(kāi)始稀疏，就需要警惕了。
感冒、空氣污染都可能會(huì )引起咳嗽。請別以為咳嗽是一件小事，它的原因沒(méi)那么簡(jiǎn)單，超過(guò)3周就應該警惕。而8周以上的咳嗽，則可能是某些慢性病的征兆。
什么是中藥注射液？中藥注射液就是依據中醫藥理論，使用現代科學(xué)技術(shù)，從中藥中提取出有效物質(zhì)，然后制成的注射液。但中醫理論從來(lái)沒(méi)有注射的概念，也從來(lái)沒(méi)有將藥品直接注入人體的理論基礎和實(shí)踐經(jīng)驗，中醫理論完全不能解釋藥物注射的機理。
下肢水腫多與脾、腎氣虛有關(guān)，也有很多人的輕度下肢水腫是因為下肢靜脈曲張，靜脈回流障礙引起的，這一類(lèi)下肢水腫多屬于瘀血阻絡(luò )，早晨起床時(shí)較輕，而下午或者晚上水腫更為明顯，這是久坐或者久站加重了靜脈回流障礙的緣故。
中醫理論認為，脾胃是氣血生化之源，后天之本。《素問(wèn)·靈蘭秘典論》曰：“脾胃者，倉廩之官，五味出焉。”只有脾胃功能健全時(shí)，攝入的食物才能正常轉化為人體所需的氣、血、津、精等精微物質(zhì)。
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