洗牙這件事，在國內總是有很多爭議，絕大多數人認為洗牙會(huì )把牙洗壞，還有小部分群體認為定期洗牙是有益牙齒健康的事情，今天就講講關(guān)于洗牙這件事吧！

小孩子需要洗牙嗎？

洗牙目前在中國不是很流行，但在西方國家，大到高齡老人，小到乳臭未干的孩童都會(huì )定期去醫院診所檢查洗牙等。一般建議小孩在15歲之后再去洗牙，同時(shí)能不能洗還要到口腔診所跟醫生面診后再進(jìn)行。

洗牙有什么用？

洗牙能夠讓患者遠離口臭煩惱，去除附在牙面上的污垢等，讓牙齒遠離牙結石、菌斑等堆積，遠離口腔疾病。

有的口腔疾病初期癥狀不容易被發(fā)現，而定期潔牙相當于為口腔做了全面的檢查，能夠第一時(shí)間發(fā)現牙齒出現的狀況，如齲齒等，還能夠治療初期牙周炎，保護牙齒健康。

此外，洗牙是把牙結石、牙菌斑去掉，這樣可以有效預防牙齦炎癥、牙周炎等疾病。

多久去洗一次牙比較好?

一般建議半年或者是一年去醫院診所洗一次，這樣不會(huì )傷害到牙齒，反而可以預防很多的牙齒疾病。但是，不是每個(gè)人都一樣，要根據患者的生活習慣確定。

如果是生活習慣比較正常的女性朋友，平常不抽煙、不喝酒洗牙就不用那么頻繁，一年去醫院診所洗一次牙就可以。

如果生活習慣不是很正常，每天都抽煙、喝酒還患有口腔疾病，像牙周炎。在這種情況下，一般建議半年去醫院診所洗一次牙。

我牙齦經(jīng)常出血，可以洗牙嗎？

對于因為牙周病、齦炎和炎癥增生引起的牙齦出血，可到口腔科請醫生清潔牙齒。

而對于患有出血性疾病的人群，如血小板減少癥患者、白血病患者，由于血凝機制不好，容易潔牙后出血較多所以不適宜潔牙。

患有急性傳染病的人群，如急性肝炎活動(dòng)期、結核病患者等，這類(lèi)人應該等到疾病穩定后，才可潔牙。

洗完牙會(huì )使牙縫變大嗎？

洗牙后牙縫有可能會(huì )變大，這主要是緣于牙結石。如果長(cháng)期不洗牙，自身的口腔衛生習慣又不好，就會(huì )導致牙結石侵占牙齦的位置。通過(guò)洗牙，這些牙結石會(huì )被洗去，而因牙周萎縮變得寬大的牙縫便會(huì )露出來(lái)。

洗牙后為什么牙會(huì )酸痛？

洗完牙之后牙酸疼，是因為洗牙的超聲會(huì )損傷牙齒表面。其實(shí)洗牙后短時(shí)間內牙齒敏感，表現為吃涼的和熱的食物時(shí)發(fā)酸是正常的。

這主要是因為在去除牙根周?chē)@的菌斑和牙結石之后，牙根表面暴露，牙齒一過(guò)性敏感。但一般情況下經(jīng)過(guò)3～5天，牙齒的根面適應了口腔的環(huán)境，敏感的癥狀就會(huì )消失。

洗牙可以使牙齒美白嗎？

洗牙可以洗掉外源性的色素，洗后會(huì )有一定程度的變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段，美白的作用是極其有限的。

孕婦可以去洗牙嗎？

孕婦因為激素水平變化，對細菌的刺激更加敏感，很多人會(huì )出現牙齦腫脹。洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況。孕婦在正常的情況下是可以洗牙的，洗牙前要做好相應的檢查。孕初期是比較敏感的時(shí)期，所以一定要避免在懷孕前3個(gè)月洗牙，等孕期穩定后才可進(jìn)行洗牙。

前兩年《舌尖上的中國》熱播，引起吃貨們一直舔屏口水直流。可是美味的食物要到達我們的舌尖，還需要經(jīng)過(guò)牙齒這一關(guān)。只有經(jīng)過(guò)牙齒的充分咀嚼，我們的舌尖才能細細地品味各種食物的美味。所以還是那句臺詞，牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃飯倍兒香！

現在，我們會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到洗牙這個(gè)詞，越來(lái)越多的人也開(kāi)始接受洗牙。可是有的人一聽(tīng)洗牙就色變，洗牙會(huì )把牙齒洗松，把牙縫洗大的！洗牙可疼了！我的牙之前好好的，一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，洗了一次牙就把我都洗壞了！

針對這些疑問(wèn)，下面就來(lái)話(huà)說(shuō)洗牙，為洗牙科普一下。

洗牙或者潔牙，就是清洗牙齒，牙科內行話(huà)叫潔治，即通過(guò)清潔牙齒來(lái)治療牙周炎。這說(shuō)明它是一種治療手段。

這里就有一個(gè)新的概念“牙周炎”。可能老百姓們聽(tīng)說(shuō)過(guò)蛀牙、牙疼，對于牙周炎或者牙齦炎沒(méi)有什么認識。為什么沒(méi)什么認識呢？因為牙周炎是一個(gè)沉默的殺手，它不像牙疼那樣有非常明顯的癥狀讓你不得不去做治療。它的癥狀往往會(huì )被我們所忽視。

但是這個(gè)疾病的危害很大，中國人拔掉的牙齒中，一半以上是因為牙周炎造成的。而且這個(gè)疾病的患病率很廣，成年人的患病率在85%以上。這就意味著(zhù)，牙周炎不是針對某個(gè)人，而是說(shuō)在座的每一個(gè)人，都會(huì )患病。

那究竟什么是牙周炎？為什么會(huì )得牙周炎呢？

牙周炎，指的是牙齒周?chē)M織的炎癥，牙齒周?chē)M織包括牙齦、牙槽骨、牙骨質(zhì)、牙周膜等，這些組織包繞著(zhù)牙齒和牙根，使牙齒能牢固地行使咀嚼食物的功能。如果把牙齒比作一顆樹(shù)的話(huà)，牙周組織就相當于樹(shù)根周?chē)耐寥溃覀兛吹酱髽?shù)枝葉繁密，其實(shí)是因為看不見(jiàn)的樹(shù)根深深地扎根于土壤。

健康的牙齦是粉色，質(zhì)地很堅韌，不會(huì )出血。如果我們的牙周組織一直保持健康，我們的牙齒就能在口腔里幸福地待一輩子，唇齒相依。

但是童話(huà)總是美好的，而現實(shí)中這個(gè)時(shí)候總有一個(gè)惡魔會(huì )出來(lái)破壞這寧靜的生活，它就是牙菌斑。牙菌斑是一個(gè)由很多細菌微生物組成的團塊，它能緊緊地黏附在牙面上，不能被水掉。牙菌斑每天都在形成，如果不能及時(shí)刷牙清掉，牙菌斑堆積越來(lái)越多。

牙菌斑的堆積首先會(huì )刺激牙齦，引起牙齦炎癥。牙齦會(huì )變成鮮紅色或者暗紅色，腫脹增生，質(zhì)地松軟，易出血，特別是刷牙或者咬蘋(píng)果的時(shí)候容易出血，也會(huì )有口臭。所以，牙齦出血說(shuō)明牙齦有炎癥了，需要及時(shí)治療。但是，牙齦給我們的這個(gè)紅色預警并沒(méi)有引起人們的重視，大多數認為牙齦出血不是事兒，最多買(mǎi)個(gè)某白藥牙膏來(lái)止血。

而如果牙菌斑沒(méi)有及時(shí)清除，有一些會(huì )鈣化形成牙結石，會(huì )促進(jìn)更多的牙菌斑形成，導致牙齦炎癥繼續往深入里發(fā)展，影響牙根周?chē)难啦酃恰Ｑ例l發(fā)炎了會(huì )紅腫，而牙槽骨有炎癥會(huì )導致骨頭吸收，就像樹(shù)根周?chē)乃亮魇А?/p>

牙槽骨嚴重吸收之后，牙齒沒(méi)有足夠的支持和固位，我們的牙齒會(huì )出現松動(dòng)或者移位，牙齒一旦松動(dòng)，我們咀嚼食物時(shí)就會(huì )有影響。松動(dòng)繼續加重，最后就是掉牙。

而人們往往到了真正吃不了東西的時(shí)候才會(huì )意識到牙周的問(wèn)題，可是這個(gè)時(shí)候已經(jīng)晚了，因為牙槽骨一旦吸收之后是不會(huì )再生長(cháng)回來(lái)的，所以治療效果很差或者只能拔牙后鑲牙了。

（可以看到大量的黃黑色的牙結石，牙齦紅腫，牙齒歪斜嚴重）

需要說(shuō)明的是，中國人有句俗語(yǔ)叫老掉牙，本意是指人老了就應該掉牙。其實(shí)不然，牙齒脫落的原因還是由于牙周炎造成的。

而且，更為厲害的是，牙周炎還可以影響到我們的全身健康，這些細菌以及炎性銀子會(huì )通過(guò)血液傳播到全身其他臟器。所謂病從口入，這句話(huà)可以簡(jiǎn)單地解釋。比如糖尿病，就和牙周炎密切相關(guān)。

我們已經(jīng)知道了什么是牙周炎以及牙周炎的危害。那么接下來(lái)想問(wèn)的就是這個(gè)病該怎么治呢？

我們常常講治病需治本，牙周炎也是一樣。前面提到過(guò)牙周炎的罪魁禍首就是那些牙菌斑和牙結石這些臟東西。所以首先就是要把這些病因先去掉。

治療牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑和牙石！

治療牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑和牙石！

治療牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑和牙石！

這些臟東西跟牙齒黏附很緊，而且每天都在形成。所以我們每天都要刷牙，靠牙刷和牙膏來(lái)清潔牙面。

那我不刷牙就漱口可以嗎？

答案是不可以，牙菌斑一旦黏附在牙面上，靠漱口是沖刷不掉的，我們能漱掉的是只是一些食物殘渣。

所以刷牙很重要，是我們維護口腔健康的非常重要的措施，刷牙刷不好，牙齒掉的早。

那我每天都認真地刷兩次牙，我的牙齒不就沒(méi)問(wèn)題嗎？

其實(shí)也不行。刷牙是有正確的方法的，不正確的刷牙不能有效地清潔牙齒，甚至還會(huì )把牙刷壞。遺憾的是，我們從小學(xué)了那么多道理，依然不會(huì )刷牙。所以我們首先需要掌握正確的刷牙方法。這個(gè)方法叫Bass刷牙法，下次讓你的牙醫親自給你示范一下吧。

即使我們刷牙刷得很正確，但是還是會(huì )有一些地方得牙菌斑難以清潔到，而一旦牙菌斑鈣化形成硬的牙結石，刷牙就更不能清掉了。所以還需要找牙醫去專(zhuān)業(yè)清洗。這就跟我們的愛(ài)車(chē)一樣，我們雖然特別愛(ài)惜每天都擦經(jīng)常洗車(chē)，但是我們仍然要定期到4s店去保養，而且汽車(chē)的保養費比洗牙貴多了。

那牙醫是怎么洗牙呢?

現在常見(jiàn)的超聲洗牙，是通過(guò)超聲潔牙頭的高頻振動(dòng)和水流的沖洗將牙菌斑牙結石從牙面上清除下來(lái)。如果抽煙的患者牙面全是黑色的，可能還需要噴砂把色素去掉。完了再用拋光膏拋光牙面使之更加光滑。洗牙的過(guò)程一般在半個(gè)小時(shí)左右。如果牙周炎癥很重的患者會(huì )有一些出血。不過(guò)，一般洗完牙之后牙齦出血的癥狀會(huì )明顯改善。

那有人就擔心，洗牙會(huì )不會(huì )對牙齒有什么損害呢？

洗牙主要是去掉牙齒上面的牙菌斑、色素、牙石，對牙齒本身不會(huì )有什么損害。洗牙雖然也是一個(gè)技術(shù)活，對牙醫來(lái)說(shuō)是入門(mén)技術(shù)。只要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的牙醫給你洗，是不會(huì )有問(wèn)題的。

那洗牙會(huì )出血，會(huì )不會(huì )感染一些傳染病呢？

這個(gè)只要去正規的醫院或者診所，他們的消毒都會(huì )做到很?chē)栏瘛Ｋ韵囱缹τ谄餍档南臼且蟊容^高的，非一次性的器械必須經(jīng)過(guò)高溫高壓滅菌，保證一人一換。其他的就都是一次性的，用完就要扔掉。一些醫院洗牙前還要求查血化驗，排除傳染性疾病。目前，大的醫院和好一些的診所做的是很讓人放心的。

那為什么洗完牙牙縫會(huì )變大呢？

那是因為我們之前的牙齒上面臟東西太多了，牙結石把牙縫之間塞滿(mǎn)了，洗牙把牙結石去掉以后，牙縫就自然暴露出來(lái)了。所以不是洗牙把牙縫變大了，是因為牙結石把牙縫變大了，而洗牙只是把牙縫自然呈現出來(lái)了。所以如果洗完牙牙縫變大了，只能說(shuō)明你沒(méi)有經(jīng)常洗牙結石太多的緣故。

那我的醫生說(shuō)我的牙周炎太重，不光要洗牙，還需要深刮，什么是刮治呢？

洗牙一般僅僅是把牙齦以上看得見(jiàn)得牙結石牙菌斑去掉，但是對于有些人來(lái)說(shuō)，牙石已經(jīng)深入牙根里面，這個(gè)時(shí)候洗牙就不能清除這些臟東西了，需要通過(guò)深度刮治（或者稱(chēng)為深度洗牙）來(lái)進(jìn)行牙齦深部牙根表面的清洗了。這有經(jīng)過(guò)徹底的潔治、刮治，才能把這些可惡的牙石完全去掉。所以，洗牙是治療牙周炎的一個(gè)手段，但是只是一個(gè)最基礎的手段。如果您牙周炎很重，建議到牙周專(zhuān)科診治。

一般洗牙多長(cháng)時(shí)間洗一次呢?

一般來(lái)講，是要求半年到一年要洗一次，這就跟車(chē)子需要定期保養一樣。通過(guò)定期洗牙，一方面是治療牙周炎，另一方面，也能預防牙周炎，防止它進(jìn)一步加重。老外這方面做得很好，他們從小就開(kāi)始定期洗牙。而國內這方面的口腔健康觀(guān)念還比較淡薄，能做到這個(gè)程度的人很少。很多中老年人會(huì )很自豪地說(shuō)「大夫，我牙一直很好，從來(lái)沒(méi)疼過(guò)，我也從來(lái)沒(méi)去過(guò)醫院，就這幾年開(kāi)始有點(diǎn)活動(dòng)了。」而這個(gè)時(shí)候我都要心里為他們的牙齒捏一把汗，因為大多已經(jīng)掉牙，以后靠假牙維持了。

前面說(shuō)一般來(lái)講，是因為有的人牙周炎很重，這個(gè)時(shí)候他們需要復查治療的時(shí)間間隔會(huì )更短，很可能是三個(gè)月到半年。需要醫生根據情況來(lái)判斷合適的復查時(shí)間。

那如果一直洗牙的話(huà)，老了會(huì )是什么樣子？

我們最常見(jiàn)的老人是左邊的樣子：滿(mǎn)頭白發(fā)，布滿(mǎn)皺紋的臉以及西剩下不多的牙齒。吃東西只能吃軟的或者喝粥，營(yíng)養很成問(wèn)題。而如果我們能從年輕時(shí)定期洗牙，最后我們的牙齒都不會(huì )棄我們而去。右邊是一位八十歲的老頭，他從年輕時(shí)就開(kāi)始堅持定期洗牙，現在嘴里一顆牙都不缺失。單從這個(gè)照片很難想象這是一個(gè)80歲老人的牙齒吧。所以放心吧，洗牙不會(huì )把你的牙洗掉，只會(huì )讓你的牙更堅固。

那從什么年齡可以洗牙呢？

其實(shí)洗牙沒(méi)有什么年齡限制，小朋友如果不好好刷牙也會(huì )得牙齦炎，就應該洗牙。不過(guò)小朋友更容易蛀牙，所以也需要定期到醫院檢查牙齒情況。很多十幾歲的小孩現在做矯正，戴上牙套之后會(huì )影響清潔。所以矯正期間需要洗牙。那我們已經(jīng)無(wú)法回到過(guò)去，所以你想洗牙的話(huà)，就從現在開(kāi)始吧！

我們的牙齒天生出來(lái)是唇紅齒白，可是后來(lái)不重視，牙面上面布滿(mǎn)了污垢，我們還怪牙齒長(cháng)得不好。不要再冤枉你的牙齒了，去洗牙還牙齒一個(gè)清白吧！