春天萬(wàn)物復蘇，

其中也包括各種病毒和有毒植物等。

近日，

自治區疾控中心發(fā)布3月健康提醒，

大家要注意防范食物中毒、

手足口病、感染性腹瀉等疾病的發(fā)生。

食物中毒

隨著(zhù)氣溫升高和濕度加大，食物易滋生細菌和發(fā)生霉變，而食用腐敗變質(zhì)的食物易導致微生物性食物中毒。此外，3月份各類(lèi)野果野菜及野生蘑菇成熟，易發(fā)生誤食野生植物所致的中毒，植物性食物中毒是我區中毒人群死亡的主要原因。

賀州一對夫婦誤食野蘑菇中毒雙雙住院。（資料圖）

高危人群：全人群易感

傳播途徑：經(jīng)口傳播

防控建議

1.注意飲食衛生，不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜。

2.不采摘、食用野生蘑菇和野生植物，不飲用自制藥酒。

3.應選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)要生、熟分開(kāi)。

4.外出就餐時(shí)，應選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

手足口病

3月份后手足口病將逐步進(jìn)入流行高峰。手足口病是由多種腸道病毒引起的常見(jiàn)、多發(fā)傳染病，患兒是主要的傳染源，但也有部分外表健康的家長(cháng)和兒童可能攜帶病毒并傳播本病，不注意個(gè)人衛生時(shí)就有可能在家庭和幼托機構內將病毒傳染給孩子。

高危人群：5歲以下兒童

傳播途徑：接觸傳播

防控建議

1.建議≥6月齡兒童接種EV71疫苗，越早接種越好，鼓勵在12月齡前完成接種程序。

2.孩子得了病要及時(shí)就醫，在醫生指導下治療，患兒在皮疹水泡干涸前不應上學(xué)或參加聚會(huì )活動(dòng)，以避免傳播疾病。

3.家長(cháng)應密切關(guān)注患兒病情，如出現持續高熱、反復嘔吐、嗜睡、易驚嚇或煩躁、手足抖動(dòng)、呼吸困難等情況應立即就醫并加強醫療救治。

4.嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴在使用前后均應充分清洗；每日要對兒童的玩具、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒；對門(mén)把手、樓梯扶手、桌面等物品進(jìn)行擦拭消毒。

5.兒童在手足口病的高發(fā)季節應盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如農貿市場(chǎng)、超市、公園及商場(chǎng)兒童游樂(lè )園、公共汽車(chē)、廣場(chǎng)和醫院等。

諾如病毒所致感染性腹瀉

諾如病毒是一種能引起急性胃腸炎的病毒，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，具有高度傳染性。

資料圖。

高危人群：托幼兒童，中、小學(xué)生

傳播途徑：直接接觸、消化道和空氣傳播

防控建議

1.做飯前、吃飯前、上廁所后，需用肥皂和清水徹底清洗雙手。

2.不吃生冷的食物，尤其是生冷的海鮮，食物要徹底加熱煮熟后再食用；不喝生水，應飲用清潔煮沸的開(kāi)水。

3.搞好環(huán)境衛生，定期清潔室內外地面、門(mén)窗和桌面；保持廁所清潔衛生；加強通風(fēng)，保持室內空氣流通；生活垃圾應集中存放并加蓋，定期清理生活垃圾。

4.如出現嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時(shí)就醫，不要帶病上班上課。

5.被患者嘔吐物和糞便污染的被服、地板等物體表面以及清潔用具應用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人嘔吐物和糞便時(shí)要戴口罩和手套，處理完后要及時(shí)用肥皂清潔雙手。

此外，疾控部門(mén)提醒，隨著(zhù)各學(xué)校陸續開(kāi)學(xué)，人員聚集性增加，容易導致流感病毒的傳播，老人、孕婦、兒童或有慢性基礎疾病者應該多加防范，有條件可以接種流感疫苗，日常注意多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，勤洗手。