騎動感單車40分鐘肌肉溶解男子運動不當住院上十天

2014-09-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：下了動感單車，蔡先生感到非常不舒服，兩腿發(fā)軟，像針刺一樣痛，感覺要跪下去。他在大廳里坐了半個小時，衣服全部濕透。到第二天晚上，他感到更嚴重了，翻身劇痛，無法自己翻身。上月30日，他到廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院看急診。

　　家住洪山區(qū)的蔡先生最近到健身房鍛煉，騎動感單車40余分鐘，沒想到渾身疼得翻不了身，被診斷為橫紋肌溶解癥，在醫(yī)院病房躺了11天，前日才出院。

　　昨日，已經(jīng)康復的蔡先生仍心有余悸。他說，自己平時坐辦公室，運動量不大，有心鍛煉身體。于是，妻子在洪山區(qū)楊家灣一健身會所辦了會員卡。上月28日晚7時左右，夫妻倆一起到該會所健身。

　　蔡先生說，當時教練正在教動感單車，他就和妻子各選了一輛單車隨著音樂和其他人一起練。

　　練一陣，教練會讓大家休息一會兒，喝點水。經(jīng)過三四輪約40分鐘，練習結束。

　　下了動感單車，蔡先生感到非常不舒服，兩腿發(fā)軟，像針刺一樣痛，感覺要跪下去。他在大廳里坐了半個小時，衣服全部濕透。到第二天晚上，他感到更嚴重了，翻身劇痛，無法自己翻身。上月30日，他到廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院看急診。

　　經(jīng)檢查，蔡先生的肌紅蛋白比正常人高幾十倍，表明肌肉嚴重受損。醫(yī)生最終診斷他得了橫紋肌溶解癥，必須住院治療。蔡先生表示，完全沒想到這么嚴重，在醫(yī)院里天天打吊瓶八九個小時，連中秋節(jié)都在醫(yī)院度過。

　　該院腎內(nèi)科主任任星峰介紹，橫紋肌是人的主要肌肉類型之一，如大腿、手臂及有呼吸功能的肌肉都屬于橫紋肌。通俗地說，橫紋肌溶解癥就是橫紋肌嚴重受損、溶解。導致橫紋肌溶解的誘因有外力導致的肌肉損傷，如地震中壓傷、砸傷；還有劇烈運動導致肌肉不停收縮所致的嚴重損傷，蔡先生就屬于這種情況。

　　他提醒市民，鍛煉要循序漸進。特別是平時運動量不大的人，不可一次過度激烈運動。運動后要多喝水，有利于代謝廢物的排出，減少腎臟受損機會。

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