“三伏天”是一年中最熱，氣溫最高，陽(yáng)氣最旺的一段時(shí)間，在這一階段，人體陽(yáng)氣旺盛，經(jīng)絡(luò )氣血流通，藥物滲透與吸收率高，是驅散身體內寒疾的最佳時(shí)期。

說(shuō)到“老廣人”的夏日養生，就不得不提“三伏天灸”，在最為炎熱的三伏天里，天灸通過(guò)敷以辛溫、逐痰、通經(jīng)、平喘等藥物，可以有效地達到驅散內伏寒邪、溫補脾腎、增強肌體抵抗能力、預防疾病發(fā)生，幫助從根本上預防以及治療疾病。

廣州醫科大學(xué)附第三醫院荔灣院區針灸科主任中醫師周曉平介紹，經(jīng)現代實(shí)驗研究證實(shí)，天灸貼藥后能增強機體非特異性免疫能力，血液嗜酸性粒細胞明顯減少，皮質(zhì)醇顯著(zhù)提高。穴位貼藥通過(guò)刺激穴位以及藥物的吸收、代謝，對肺部的有關(guān)物理、化學(xué)感受器產(chǎn)生影響，直接和間接地調整大腦皮層和植物神經(jīng)系統的功能，改善機體的反應性，增強抗病能力。

天灸療法適應癥

天灸療法治療范圍廣，可以分為以下幾種：

肺系相關(guān)病癥：過(guò)敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性咳嗽、慢性肺氣腫等）、慢性咽炎、虛人感冒等病癥防治。

痛癥：頸肩腰腿痛、膝骨性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、網(wǎng)球肘、胃痛、痛經(jīng)等慢性疼痛疾病。

兒科疾病：調節免疫、增強體質(zhì)、支氣管哮喘、反復咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良、汗癥等

其他類(lèi)：失眠、慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿癥、遺尿等。

天灸貼藥的注意事項及禁忌

1、貼敷后當天最好不要洗冷水澡。

2、貼敷當天禁食生冷、油膩、過(guò)咸、辛辣食物，特別是不要喝冷飲或吃冰鎮食品。

3、貼敷后皮膚均有熱感，因個(gè)體皮膚耐受性不同，以皮膚感覺(jué)和耐受程度為觀(guān)察指標，避免灼傷皮膚。

4、貼敷后皮膚出現紅暈屬正常現象，嚴重者可外涂皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時(shí)間過(guò)長(cháng)引起水泡，應保護創(chuàng )面，避免抓破感染，發(fā)泡時(shí)搽燙傷軟膏或前來(lái)醫院處理，戒食易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭及戒食魚(yú)蝦、生雞等易致敏食物。

5、個(gè)別出現皮膚過(guò)敏者，可搽抗過(guò)敏藥膏或來(lái)醫院處。

6、天灸貼藥治療應堅持（每年三伏天灸和三九天灸均要貼藥，中途不要間斷），對鞏固治療效果、增強機體功能和抗病能力非常有利。

天灸的禁忌人群

①孕婦及嬰兒；

②正處經(jīng)期且月經(jīng)量多者；

③強過(guò)敏體質(zhì)者；

④皮膚長(cháng)有皰、癤以及皮膚有破損者；

⑤疾病發(fā)作期（如發(fā)燒、正在咳喘、關(guān)節紅腫熱痛等）的病人；

⑥肺結核活動(dòng)期的患者；

⑦有嚴重先天性心臟病、嚴重精神病、糖尿病、惡性腫瘤等器質(zhì)性疾病。

另附:天灸時(shí)間

初伏：7月17日

中伏：7月27日

中伏加強：8月6日

末伏：8月16日