說(shuō)起乳腺疾病，不少女性談之色變。市中心醫院乳腺甲狀腺外科副主任黃云輝告訴記者，對于乳腺疾病，不少患者都存在認知誤區，這與網(wǎng)絡(luò )上流傳的一些謠言有著(zhù)很大的關(guān)系。“有的患者認為乳房疼痛就是乳腺增生，還有患者只要發(fā)現乳房腫塊就以為是乳腺癌，這些認知都是不正確的。”那么關(guān)于乳腺疾病，都流傳著(zhù)哪些常見(jiàn)的謠言呢？

　　謠言一：乳房疼痛就是乳腺增生

　　真相：乳房疼痛可能是乳痛癥

　　“有的患者來(lái)醫院，說(shuō)自己自己乳房疼痛，有腫塊，以為是乳腺增生，后來(lái)經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現，只是乳痛癥。”黃云輝告訴記者，生活中乳痛癥并不少見(jiàn)，但由于患者因對此疾病缺少了解，在發(fā)現自己患有乳痛癥并伴有腫塊時(shí)，往往會(huì )表現出恐懼。“乳房疼痛通常跟卵巢內分泌有關(guān)，多出現在女性經(jīng)期前3~4天，乳房?jì)饶[塊會(huì )隨著(zhù)經(jīng)期變化而發(fā)生大小改變，有的還可能出現乳頭溢液，這種情況一般無(wú)需治療。”

　　謠言二：乳房腫塊就是乳腺癌

　　真相：乳房腫塊不一定是乳腺癌

　　其實(shí)，許多乳房腫塊是良性的。有調查顯示：40歲以下有乳腺腫塊的女性患者，對她們進(jìn)行活組織切片檢查，90%的結果都是良性的。

　　這是因為在雌激素的作用下，女性在生理周期之前或生理周期期間，經(jīng)常會(huì )出現乳房脹痛或摸到乳房腫塊，只要生理周期結束之后發(fā)現腫塊已經(jīng)消失，就表明并無(wú)大礙。

　　事實(shí)上，乳房腫塊并不是乳腺癌的唯一癥狀，許多病人的早期癥狀只是乳房的對稱(chēng)性改變，如皮膚變厚、乳房皮膚出現橘皮樣變、乳房有分泌物、溢水或溢血等。有些患者甚至沒(méi)有任何典型癥狀，也沒(méi)有感到周身不適，醫生仔細檢查時(shí)，僅僅發(fā)現這些患者的腋窩淋巴結腫大。

　　謠言三：乳房腫塊一定會(huì )癌變

　　真相：并不是所有乳腺腫塊都會(huì )癌變

　　乳腺纖維瘤是最常見(jiàn)的乳腺良性腫瘤，常見(jiàn)于育齡女性。一般情況下對身體不會(huì )有什么影響，發(fā)生病變的幾率很低。乳腺纖維瘤和乳腺癌沒(méi)有直接風(fēng)險增加的關(guān)系。大多數纖維腺瘤完整切除后不易復發(fā)，年輕患者可能會(huì )在其他部位或鄰近原手術(shù)區發(fā)生新的病灶。不過(guò)需要注意的是，女性懷孕會(huì )有乳腺纖維瘤病變的風(fēng)險，如果懷疑自己患有乳腺纖維瘤，建議到醫院做系統檢查，以確定是否需要手術(shù)治療。

　　此外，還有不少人會(huì )誤以為乳腺小葉增生一定會(huì )發(fā)展為“癌”，而增生越重得癌的可能性也較大。其實(shí)這個(gè)觀(guān)念是片面的，乳腺小葉增生也是年輕女性中的常見(jiàn)病，主要的表現為與月經(jīng)周期有關(guān)的乳房脹痛，月經(jīng)來(lái)潮前疼痛明顯，月經(jīng)過(guò)后疼痛緩解。臨床上95%的小葉增生為單純性增生，單純性小葉增生是不會(huì )癌變的，只有導管上皮高度增生和不典型增生的患者有可能會(huì )發(fā)生癌變，而且也不是所有不典型增生者將來(lái)一定癌變，因此絕大部分的小葉增生是不會(huì )癌變的。

　　謠言四：乳頭溢液一定是乳腺癌

　　真相：生理性乳頭溢液屬正常現象，病理學(xué)乳頭溢液需注意

　　乳頭溢液分為生理性和病理性。生理性溢液一般是在妊娠期或者哺乳期出現的一種泌乳現象，有時(shí)口服避孕藥或者鎮靜藥后也會(huì )引起乳頭溢液。“有的女性在生完小孩后4、5年后還會(huì )出現乳頭溢液，這是屬于正常現象。”另外，絕經(jīng)后的婦女單側或雙側乳頭也可能會(huì )出現少量的溢液，這些都無(wú)大礙，并不是疾病的預兆。

　　如果乳頭溢液呈淡黃色、血色或白色膿狀，那么就需要警惕了，要盡快到醫院進(jìn)行檢查，以排除乳腺癌的可能性。

　　謠言五：乳腺癌是遺傳病

　　真相：有一定的遺傳傾向

　　乳腺癌與基因有關(guān)，這些基因有些是先天就有的（稱(chēng)為易感基因），有些是后天獲得的。先天就有的易感基因可能遺傳給下一代。但這是隨機的，不是必然的。攜帶易感基因的人患乳腺癌的風(fēng)險較一般人高，但并非必然會(huì )患乳腺癌，目前也已證明乳腺癌具有家族性，這與遺傳基因有關(guān)，也與同一家族的人群具有相同或相似的生活環(huán)境和習慣有關(guān)，因此只能說(shuō)乳腺癌具有一定的遺傳傾向。

　　謠言六：X射線(xiàn)會(huì )增加乳腺癌的幾率

　　真相：X射線(xiàn)增加癌變的可能幾乎可以忽略不計

　　乳房X光檢查產(chǎn)生的輻射量極小，與該項檢查給女性帶來(lái)的益處相比，其副作用可以忽略不計，不會(huì )導致乳腺癌擴散，更不會(huì )誘發(fā)乳腺癌。而乳腺鉬靶檢查所帶來(lái)的輻射相比X射線(xiàn)更少，也相對更加安全。“只要不是特別頻繁的檢查，幾乎不會(huì )出現癌變。”

　　謠言七：食用豆制品會(huì )增加患乳腺疾病的風(fēng)險

　　真相：食用豆制品與乳腺疾病沒(méi)有關(guān)系

　　一提到雌激素，很多女性就臉色大變，因為雌激素過(guò)高確實(shí)有引起乳腺癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤、子宮出血的危險。“但豆制品中的植物雌激素和動(dòng)物的雌激素并不完全相同。植物雌激素是一類(lèi)具有弱雌性激素，天然存在于植物中的非甾體類(lèi)化合物，因為生物活性類(lèi)似于雌激素而得名，如大豆中的大豆異黃酮就屬于其中之一。”

　　植物雌激素對女性體內的雌激素水平起到的作用是雙向調節作用。植物激素具有與雌激素相似的分子結構，可以和人體內的雌激素受體結合，產(chǎn)生與雌激素類(lèi)似的作用，但是這個(gè)作用比人體生理性的雌激素要小。當人體內雌激素不足的時(shí)候，它的結合可以起到補充雌激素的作用；而當人體內雌激素水平過(guò)高時(shí)，它與受體的結合又因為阻止了人體內雌激素與受體的結合，而起到抑制雌激素的作用，相當于降低了雌激素的水平。因此，植物激素又被稱(chēng)為女性雌激素水平的調節器。食用豆制品會(huì )導致乳腺癌的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據，植物雌激素與乳腺癌間更沒(méi)有直接關(guān)系。

　　定期體檢，科學(xué)治療，遠離乳腺疾病

　　對于乳腺疾病，女性應該有一個(gè)科學(xué)的認識，絕經(jīng)以后的女性建議每年進(jìn)行一次乳腺檢查，以篩查是否患有乳腺疾病。“如果在檢查中發(fā)現乳腺疾病，要科學(xué)治療，切勿聽(tīng)信偏方。”黃云輝說(shuō)，絕經(jīng)后的女性及未生育的女性是乳腺癌高發(fā)人群，而目前治療乳腺癌唯一有效的方法就是手術(shù)治療。“如果發(fā)現的早，及時(shí)治療，乳腺癌患者的五年存活率可達到90%以上。”

　　記者了解到，市中心醫院乳腺甲狀腺健康管理中心為每一位前來(lái)治療的乳腺疾病患者都建有檔案，并且建立隨訪(fǎng)機制，對乳腺癌高發(fā)人群進(jìn)行體檢提醒，為患者提供咨詢(xún)與科普的平臺。

　　延伸閱讀：

　　乳房保健操：

　　這套乳房保健操共分為六節，由8個(gè)主要運動(dòng)胸部的動(dòng)作組成，融合了瑜伽、健胸操、普拉提(訓練腰腹等部位的健身有氧運動(dòng))和勁舞等元素，能達到健胸、肩、背、腹等身體部位的鍛煉目的，消除乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等癥狀。

　　1

　　第一節：雙手用力在胸前合十并向上，到頭頂后兩邊打開(kāi)，再由兩邊向胸部合攏，向左四拍后再回到胸前四拍，然后再向右四拍回到中間后放下。

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　　第二節：雙手合十后向上到頭頂打開(kāi)，然后再在胸前合十，打開(kāi)，合十打開(kāi)，四次。再雙掌合并后用力在胸前左右移動(dòng)，向上分開(kāi)后，慢慢放下。

　　3

　　第三節：雙掌分別放在胸部?jì)蓚龋割^朝內，向前延伸至胸前合十再打開(kāi)。重復做四次。

　　4

　　第四節：雙手合十，抬起，打開(kāi)，再雙手向內合十，放在乳房中間，用力貼近中線(xiàn)。兩拍一個(gè)節奏，重復四次。

　　5

　　第五節：左手上右手下，在腹部和胸部上下做巡回的圓弧運動(dòng)，在做動(dòng)作的同時(shí)擺胯，雙手不斷交替。

　　6

　　第六節：雙手打開(kāi)與肩平，由下至上一直到頭頂，再從頭頂之間靠肩伸出。