熏醋真能防感冒？！

2018-02-05 來(lái)源：中國疾控動(dòng)態(tài) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：其實(shí)，醋酸只有達到一定濃度時(shí)才有消毒、殺菌的作用，且效果不是很好，所以并不主張使用。而我們平常生活中的食醋，所含醋酸本身濃度就很低，根本達不到消毒、殺菌的效果，盲目大量使用，反而可能對人體健康帶來(lái)危害。

網(wǎng)上盛傳將食用醋加熱熏蒸，可以殺滅室內的流感病毒，起到預防感冒的作用。這種說(shuō)法是真的嗎？

一直以來(lái)，民間都有熏醋可以消毒、殺菌和預防感冒的說(shuō)法。在一些疾病預防的資料中，也提到過(guò)熏醋消毒的方法：每次取100克食醋，放入容器中加熱直至食醋熬干，一天兩次，蒸發(fā)到空氣中的醋酸，可對室內殺菌起到一定作用。

其實(shí)，醋酸只有達到一定濃度時(shí)才有消毒、殺菌的作用，且效果不是很好，所以并不主張使用。而我們平常生活中的食醋，所含醋酸本身濃度就很低，根本達不到消毒、殺菌的效果，盲目大量使用，反而可能對人體健康帶來(lái)危害。

那么，具體可能造成什么健康危害呢？熏醋揮發(fā)的酸性氣體對人體的呼吸道黏膜有刺激作用，如果濃度過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(cháng)，在熏蒸的過(guò)程中，會(huì )讓氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發(fā)作或加重，嚴重的甚至會(huì )灼傷上消化道黏膜。尤其是對于小孩、老人和哮喘病人等群體，用熏醋方法是得不償失。

因此，用醋熏房間的方法最好不要亂用，平時(shí)預防感冒最好的辦法就是開(kāi)窗通風(fēng)，同時(shí)注意休息，加強身體鍛煉。如果遇到霧霾天，應盡量減少外出，暫緩戶(hù)外鍛煉。此外，最有效的預防方式還是注射流感疫苗。每年應該在流感流行季節前（一般是10月至11月左右）注射流感疫苗，尤其是老年人、兒童及有基礎疾病的患者，應重視疫苗的預防作用。

小編還要提醒大家的是，除了醋熏房間，民間還流傳著(zhù)可樂(lè )煮姜、喝橙汁等等許多防治感冒的偏方，但因為感冒分為很多種，每個(gè)人的病癥、身體狀況都有差異，因此這些偏方要慎用哦~

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