冬季到了，天氣開(kāi)始變得干燥，寶寶的便秘問(wèn)題更加明顯了。你們有發(fā)現嗎？在寶寶最初的成長(cháng)過(guò)程，每天最主要的照料內容除了喂奶就是料理寶寶的大小便，如果爸爸媽媽們想輕松些，那就必須要先解決寶寶的便便問(wèn)題。然而，掌握并訓練寶寶的大小便，是每位爸媽都希望做到的事，這不僅有利于寶寶的護理，而且減輕爸媽的勞力。訓練寶寶排便我先行：

　　學(xué)習辨認寶寶何時(shí)將要排便，就像學(xué)習辨認寶寶在饑餓時(shí)嚎啕大哭一樣。細心的媽媽要不斷地觀(guān)察、學(xué)習、記錄、總結，一定會(huì )找到寶寶大小便時(shí)發(fā)出的特有信號。預示寶寶排便的信號是多種多樣的可以是哼哼聲、左右擺動(dòng)、發(fā)抖、皺眉、哭鬧、煩躁不安、放氣、不專(zhuān)心吃奶等。育兒專(zhuān)家提醒，爸媽對寶寶發(fā)出的大小便信號沒(méi)有及時(shí)響應，將會(huì )嚴重影響寶寶以后信號的發(fā)送，這對寶寶大小便訓練非常不利。

　　1、幫助寶寶建立條件反射

　　寶寶從出生到五六個(gè)月有一個(gè)對排便功能的學(xué)習敏感期，在這個(gè)階段，如果成人對寶寶的排便要求及時(shí)做出反應，可以幫助寶寶慢慢建立條件反射。以后只要將寶寶抱成排便的姿勢，并配合“噓噓”“嗯嗯”的誘導聲，寶寶就會(huì )排便了。不過(guò)即使如此，訓練成功的幾率也不高。對此，媽媽們不必著(zhù)急，更不能強迫寶寶，應該明白此階段訓練的目的不是成功，而是幫助寶寶形成條件反射。

　　溫馨提示：

　　幫助寶寶形成條件反射可以從大便開(kāi)始。因為大便次數少，時(shí)間相對固定，排便前信號比較明顯，容易捕捉時(shí)機且成功幾率高，也易增強媽媽對寶寶排便訓練的信心。此外，大便“失控”后的“善后”工作也較難，訓練好大便可以減輕媽媽的工作量。

　　2、適時(shí)訓練不容錯過(guò)

　　寶寶出生1-2個(gè)月就可以開(kāi)始大小便訓練，這個(gè)時(shí)期寶寶每天排尿次數多、間隔短，具體次數因人而異，一般寶寶會(huì )在剛睡醒、吃完奶或飲水之后15分鐘左右時(shí)，最有尿意。連續兩次后，間隔會(huì )長(cháng)一些，了解規律后就可以有意識地把尿。如此連續執行15-30天，即可養成習慣，注意不要隨意更改訓練時(shí)間。把尿的便盆最好放在固定的位置，這樣有利于形成條件反射。把尿的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般3-5分鐘即可，如果寶寶沒(méi)有便意，就讓他起來(lái)，過(guò)一會(huì )兒再試，不要為了節省一塊尿布，使寶寶長(cháng)時(shí)間處于把尿姿勢，這樣會(huì )使寶寶的心里產(chǎn)生排斥和厭倦的情緒，結果就適得其反。

　　溫馨提示：

　　寶寶“入廁訓練”趕早不如趕巧，掌握寶寶排便的規律和時(shí)間，是寶寶排便訓練成功的關(guān)鍵。

　　3、訓練物品的準備

　　便盆：選購一個(gè)理想的便盆，要安全、舒適，容易清洗，盆底寬闊，高度適中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否則寶寶會(huì )分心，只顧觀(guān)看顏色和圖案，而不利于大小便的順利訓練。

　　衣服：選擇棉質(zhì)，寬松、吸水性強，易于清洗的褲子。能讓寶寶明顯地感覺(jué)到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于寶寶更快、更好地配合排便訓練。訓練最好在夏季進(jìn)行。因為這個(gè)季節寶寶穿的少，換洗方便，即使弄濕也好處理，也不必擔心著(zhù)涼。如果寶寶成長(cháng)到訓練最佳時(shí)機剛好進(jìn)入涼爽季節，只要家里照顧的人手多，此時(shí)訓練也未嘗不可。

　　4、采用正確的把尿姿勢

　　姿勢一：媽媽抱起寶寶，解開(kāi)尿布，讓寶寶的頭躺在胳肘窩里，前臂托住寶寶的身體，寶寶順勢一側依附在媽媽的懷里，手掌五指分開(kāi)托住寶寶的屁股，另一手輕輕抓住寶寶的雙腳并提起分開(kāi)。

　　適用：1-2個(gè)月的寶寶。此階段寶寶身體較小，頸、腰還很軟，關(guān)節也脆弱。本姿勢可避免因用力過(guò)猛造成寶寶髖關(guān)節脫臼的危險。

　　姿勢二：當寶寶出現情況時(shí)，媽媽及時(shí)抱起寶寶，解開(kāi)尿布，讓寶寶躺在媽媽的懷里，雙手握住寶寶的大腿并分開(kāi)，同時(shí)輔以“噓噓”“嗯嗯”等用力的聲音來(lái)作為排便的信號。

　　適用：滿(mǎn)百天以后的寶寶。此階段寶寶隨著(zhù)月齡的增加，已經(jīng)具備一定的控制力。

　　5、良好的爸媽?xiě)B度最重要

　　剛開(kāi)始寶寶大小便訓練，可能成功率較低。這與寶寶的成長(cháng)發(fā)育有關(guān)。一般寶寶控制大小便的次序為：夜間控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜間能夠控制小便。大小便訓練只是寶寶成長(cháng)過(guò)程中的一部分，每個(gè)寶寶發(fā)育程度都不同，訓練過(guò)程應循序漸進(jìn)，不要和其他寶寶相比，更不能因為寶寶出了“事故”呵斥或者責怪寶寶。在整個(gè)學(xué)習訓練過(guò)程中，爸媽?xiě)摫３州p松、寬容、多支持和鼓勵的態(tài)度，切不可操之過(guò)急，以免招引寶寶的反感。

　　溫馨提示：有的寶寶在媽媽抱著(zhù)把尿時(shí)，就是不尿，還出現弓腰蹬腿的現象。等媽媽抱起后一會(huì )兒就尿了，這是寶寶對訓練反感的信號，爸媽?xiě)岣呔瑁?/p>

　　6、從大小便了解寶寶健康

　　對于2-3個(gè)月的寶寶，由于喂養方式不同，寶寶大小便也不盡相同。但總體來(lái)說(shuō)進(jìn)食、睡眠、大小便等各方面都已逐步形成規律。這時(shí)的寶寶每天大便3-4次，小便20次左右是正常現象。如果寶寶大便次數一直較多，性狀也不太好，便稀有時(shí)呈黃綠色甚至有奶瓣，但寶寶精神好，體重增長(cháng)好，說(shuō)明是生理性腹瀉，等到4-5個(gè)月時(shí)，加輔食后，大便即可轉為正常。大便次數較多，每次量少，含較多深綠色的粘液，亦稱(chēng)饑餓便，這與寶寶吃奶量不足有關(guān)，適當增加奶量即可糾正。大便次數多于平日，出現水樣便、粘液便、膿血便或小便尿量驟減，甚至6小時(shí)以上無(wú)尿的寶寶，應及時(shí)到醫院診治。

　　總之，大小便訓練是寶寶成長(cháng)中的必經(jīng)之路，訓練不得法，寶寶和爸媽都痛苦。每一個(gè)寶寶都是獨一無(wú)二的，爸媽千萬(wàn)不要拿別人的寶寶花多久的訓練時(shí)間和程度與自己的寶寶相比較，也不必過(guò)分擔心，只要以一個(gè)良好的親子關(guān)系為基礎，采用無(wú)壓力的訓練方法，就可以逐漸幫助寶寶完成訓練使其踏上成功之路。