一兩陳皮一兩金

　　中醫上常說(shuō)，“百年陳皮，千年人參”；足可見(jiàn)陳皮有著(zhù)非常高的藥用功效。

　　陳皮同補藥一起用則補虛，同沉降藥一起用則沉降， 跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治療百病，還能做成藥膳，下面一起來(lái)看看陳皮的10款神奇妙用吧

　　1、陳皮+檸檬

　　1、美白養顏：便秘主要是由于生活習慣和腸道干燥引起的，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

　　2、咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發(fā)期，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問(wèn)題！

　　3、煩燥不安：春季天氣多變，使人容易煩躁，這時(shí)來(lái)一杯陳皮檸檬水，它可以刺激大家的神經(jīng),讓人進(jìn)入異常興奮的狀態(tài)。

　　2、陳皮+葛根

　　1、清理腸道：很多人由于工作繁忙，時(shí)常在外面吃飯，而飯后喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。

　　2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進(jìn)體內內循環(huán)的協(xié)調，將體內的毒素排出體外，使您皮膚越來(lái)越好。

　　3、促進(jìn)消化：陳皮含有揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)分泌消化液，排除腸管內積氣。

　　3、陳皮+梨

　　1、風(fēng)寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風(fēng)寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風(fēng)寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無(wú)痰干咳。

　　2、清熱降火：  春季氣候干燥，比較容易上火，陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發(fā)熱和有內熱的病人食用。

　　3、皮膚瘙癢：常喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢，如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢，外用不含激素的泥草堂清膚寶-淘寶有，不僅止癢還能完全修復皮膚防反復。

　　陳皮+粳米粥

　　1、預防便秘：粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，可以有效緩解長(cháng)期便秘。

　　2、痔瘡肛裂：常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發(fā)，但對于反復痔瘡，中醫推薦恒吉堂痔瘡膏-淘寶有，修復肛周根除痔瘡不復發(fā)。

　　3、防糖尿病：陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時(shí)最好多吃點(diǎn)

　　5、陳皮+蜂蜜

　　1、美容護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營(yíng)養物質(zhì)，還具備非常好的保濕效果。

　　2、消除灰甲：  蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用，如果有頑固灰指甲可以用·棣華灰甲清·淘寶有，早晚涂抹很快就好。

　　3、消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

　　6、陳皮+紅豆

　　1、瘦身減肥：春季是減肥的最佳時(shí)機，紅豆含有大量的膳食纖維，促進(jìn)體內脂肪的消耗，減肥效果顯著(zhù)。

　　2、緩解經(jīng)痛：紅豆具有很好的補血功能。對一般女性經(jīng)期時(shí)不適癥狀的紓解都有很好的功效。

　　3、消化不良：陳皮能健脾理氣，能夠開(kāi)胃，適用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。

　　7、陳皮+生姜

　　1、緩解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，經(jīng)常泡上一杯陳皮生姜茶，不僅可以止咳化痰，亦有預防感冒作用。

　　2、排汗解熱：姜辣素能加快血液循環(huán)，使毛孔張開(kāi)，排汗量增大，隨著(zhù)汗液帶走體內的余熱，有助于驅除體內風(fēng)寒。

　　3、預防腳氣：  胎菊對腳氣真菌感染有抑制作用，如果是腳蘚引起的癢，水泡，脫皮，用泥草堂腳康清-淘寶有，每天噴1-2次，持續10天，腳蘚消除而且不反復。

　　8、陳皮+胎菊

　　1、提高抗病力：胎菊中氨基酸種類(lèi)齊全，食用苦菜有助于促進(jìn)人體內抗體的合成，增強自身免疫功能，提高抗病力。

　　2、清肝明目：胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群，配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。

　　3、消除異味：陳皮水可以調節體內大汗腺發(fā)出的異味，如果異味嚴重選用佳膚妮狐臭凈味水，持久祛味，長(cháng)期使用會(huì )發(fā)現異味明顯減少。

　　9、陳皮+普洱茶

　　1、健齒護齒：普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔異味，保護牙齒。

　　2、抗衰老：普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等，而陳皮有維生素C，具有抗氧化功能，因此陳皮普洱茶被稱(chēng)為“益壽茶”。

　　3、解酒：《本草綱目拾遺》記載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。

　　10、陳皮+大棗

　　1、慢性胃炎：陳皮有理氣開(kāi)胃、治脾胃病的功效，大棗能滋補脾胃，調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。

　　2、養血安神：大棗特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補陽(yáng)，補血之功效。

　　3、延年益壽：老年人常喝陳皮生姜茶，可以調中開(kāi)胃，安神健腦，具延年益壽，增強人體活力之功效。

　　陳皮雖好，適量食用

　　以下人群，盡量少喝。

　　胃酸過(guò)多：陳皮有一定的燥濕作用有胃火的人不宜多食用

　　喂奶母親：常喝陳皮水會(huì )導致奶水退縮

　　陰虛血燥：陳皮辛溫燥列,對陰虛血燥的病人不宜服用