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高血脂要防脂源性胰腺炎

2017-04-05 來(lái)源:大眾衛生報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要長(cháng)期堅持低鹽、低脂、清淡飲食,日常多食用粗糧、蔬菜、水果、高纖維飲食,少吃和不吃油炸食品、動(dòng)物內臟、肥肉等,避免暴食。

  胰腺是人體第二大腺體,可分泌胰液和胰島素,具有消化蛋白質(zhì)、脂肪、糖的作用。根據胰腺炎誘發(fā)因素不同,一般可分為膽源性和脂源性?xún)煞N,前者多患有膽囊炎或膽囊結石等膽道疾病;而后者多體型偏胖、血脂較高,暴飲暴食、大量飲酒為常見(jiàn)的誘因,如果不去除病因,可反復發(fā)作演變?yōu)槁砸认傺祝怪委熾y度加大。

  因此,血脂偏高者應加強日常生活管理,避免因不良生活習慣導致脂源性胰腺炎:

  ——要長(cháng)期堅持低鹽、低脂、清淡飲食,日常多食用粗糧、蔬菜、水果、高纖維飲食,少吃和不吃油炸食品、動(dòng)物內臟、肥肉等,避免暴食;

  ——少飲和避免飲酒;

  ——適當鍛煉,可根據自身情況選擇步行、慢跑等,注意勞逸結合;

  ——在醫生的指導下適當服用降血脂藥物,且定期到醫院復查血常規、血脂、肝腎功能等指標;

  ——如果出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等不適時(shí),及時(shí)到正規醫院就診,不要在家“硬扛”。

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