很多新手爸媽都會(huì )發(fā)現，小嬰兒特別容易打嗝，尤其是在剛吃完奶的時(shí)候，看著(zhù)小肚子一顫一顫的，時(shí)不時(shí)發(fā)出“嗝嗝”的聲音。家長(cháng)們看著(zhù)特別心疼，又不知道怎么辦好。為此，家醫小編采訪(fǎng)了新生兒科的主任醫師，給大家帶來(lái)幾種簡(jiǎn)單有效的止嗝法！

　　為什么嬰兒容易打嗝？

　　其實(shí)大多數寶寶打嗝都是一種正常的現象，家長(cháng)可以不必太過(guò)于擔心。我們人體胸腔和腹腔的一塊很薄的肌肉——膈肌，它是我們人體很重要的呼吸肌。由于嬰幼兒神經(jīng)系統發(fā)育尚未完善，調節膈肌運動(dòng)的植物神經(jīng)功能較弱，當寶寶受到輕微刺激如空氣吸入、進(jìn)食太急太快太冰太燙，或著(zhù)涼等情況時(shí)，就會(huì )使得膈肌突然收縮，從而快速吸氣并發(fā)出“嗝嗝”聲，這種聲音會(huì )隨著(zhù)膈肌的收縮節奏而連續發(fā)出。

　　隨著(zhù)嬰幼兒的成長(cháng)和神經(jīng)系統的慢慢完善，打嗝的現象也就慢慢好轉了，所以，只要寶寶的打嗝不會(huì )影響到正常的飲食睡眠等，家長(cháng)是不必太過(guò)于擔心的。

　　緩解嬰兒打嗝的7個(gè)妙招！

　　1止嗝小方法：如果小寶寶打嗝不止，可以用手指輕輕撓下寶寶的腳底板，寶寶會(huì )因為突然的刺激而停止了打嗝；或者也可以輕輕撓下寶寶的小嘴巴和小耳朵，這里的神經(jīng)比較敏感，也可以有效地制止打嗝現象。

　　2喂養后拍拍后背：喂奶后不要馬上就把孩子放在床上，應該先把孩子豎著(zhù)抱起來(lái)，一只手扶著(zhù)寶寶的頸后部，或讓寶寶的頭靠在你的肩上，然后用另一只手五指彎曲并攏中間留空，輕輕拍打寶寶的后背，幫助他打出飽嗝，將胃里的空氣排出后再把寶寶放下來(lái)。

　　3多給寶寶做腹部按摩：如果寶寶打嗝的原因是由于乳食停滯不化造成的，那么在寶寶打嗝時(shí)就可以聞到不消化的酸腐異味，因此可以用消食導滯的方法，如飲服山楂水消消滯等，并多給寶寶做腹部的按摩，讓寶寶在你的溫柔指尖中調整自己的小肚子，幫助“排氣”，食消氣順，則嗝自止。

　　4奶嘴出口大小要適宜：奶瓶出口太小的話(huà)，寶寶吃奶時(shí)需要用很大的力氣吮吸而容易吸入太多的空氣，造成寶寶脹氣的現象，出口太大時(shí)，容易讓寶寶吃得過(guò)急。

　　5做好腹部的保暖：新生兒若無(wú)其他疾病而突然打嗝，并且嗝聲高亢有力且連續，一般是受寒涼所致，寒熱之氣逆而不順時(shí)也容易誘發(fā)打嗝。這時(shí)可以給寶寶喝點(diǎn)溫白開(kāi)水，而且天氣寒涼時(shí)要注意寶寶腹部的保暖，睡覺(jué)時(shí)注意將被子或衣服蓋在寶寶的胸腹部上，夏天開(kāi)空調時(shí)溫度不宜太低，以26~28℃為宜。

　　6飲食要節制，勿吃生冷寒涼的食物：如果小寶寶的飲食不節制，或吃了太凍的奶水，或服用了寒涼的藥物時(shí)，則氣滯不順，胃氣上溢動(dòng)膈而誘發(fā)打嗝。

　　7科學(xué)喂養：不能讓寶寶在過(guò)于饑餓或哭鬧厲害的時(shí)候強硬喂食，或在喂食時(shí)吃得太急太快，這樣不僅會(huì )使寶寶容易嗆到，而且也容易導致寶寶吃完奶后發(fā)生打嗝的現象，喂食的時(shí)候，不能喂得太飽，可以采用少量多餐的方式。