“我這么年輕,得哪門(mén)子的關(guān)節炎呀?”不少年輕人都有這樣的想法:關(guān)節炎、關(guān)節勞損都是老年人才會(huì )得的病,不會(huì )降臨到自己頭上。然而這是真的嗎?北京市營(yíng)養源研究所的專(zhuān)家表示,骨關(guān)節炎并非老年人的“專(zhuān)利”,由關(guān)節外傷、關(guān)節過(guò)度使用引起繼發(fā)性骨關(guān)節炎往往與年齡因素無(wú)關(guān)。近年來(lái),“有車(chē)一族”、“高跟鞋女士”、運動(dòng)愛(ài)好者等中青年骨關(guān)節炎患者明顯上升。
數據:關(guān)節炎已向年輕人延伸
據統計,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎在我國的患病率為0.34%至0.36%,而除年齡外,體重過(guò)重、受傷和糖尿病等也是引發(fā)該病的危險因素。其中,婦女患風(fēng)濕關(guān)節炎的幾率是男人的三倍,35至50歲是該病的多發(fā)年齡段。“也就是說(shuō),關(guān)節炎已經(jīng)向年輕群體延伸。”
探因:久坐、高跟鞋和按鍵盤(pán)
在年輕的群體中,關(guān)節炎比較“偏愛(ài)”“久坐族”,包括在電腦前久坐不動(dòng)的上班族和長(cháng)時(shí)間把握方向盤(pán)的駕車(chē)者。愛(ài)穿高跟鞋的女士也是關(guān)節炎發(fā)作的常見(jiàn)人群。高跟鞋會(huì )將沖擊波從后跟上傳到身體,在膝蓋內部形成巨大的壓力,長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋可能造成關(guān)節退化。此外,長(cháng)時(shí)間按手機鍵盤(pán)的“新潮族”因用手指長(cháng)時(shí)間做一個(gè)動(dòng)作,則很容易誘發(fā)腱鞘炎,而腱鞘炎與關(guān)節過(guò)度勞損有著(zhù)密切的關(guān)系,其癥狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時(shí)感到困難等。
提醒:要適宜運動(dòng)和保健
專(zhuān)家提醒,久坐容易形成關(guān)節“廢用性”萎縮退化,應注意保護肩、腕、膝、踝等關(guān)節部位。愛(ài)美的女士不要長(cháng)期穿高跟鞋,并應適當按摩腳的穴位。此外,還有不少年輕女性不論春夏秋冬都以裙裝為主,可是肌肉和關(guān)節長(cháng)期暴露在室外,容易導致肢體麻木、關(guān)節酸痛,造成慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎。適宜的運動(dòng)和日常營(yíng)養保健是預防關(guān)節疾病的關(guān)鍵。
祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥39昆仙膠囊補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò ),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥28祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià): ¥59降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià): ¥229本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥12優(yōu)立通 非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià): ¥958清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥48清熱祛濕,活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數;痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥21.5補腰腎,強筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià): ¥13用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià): ¥39清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥35清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥15補腰腎,強筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià): ¥59補腰腎,強筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià): ¥17溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價(jià): ¥42.16溫陽(yáng)散寒、益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹,預熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥29