成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 健康頭條 > 大多數(shù)人都不知 這4種食物竟會致口臭

大多數(shù)人都不知 這4種食物竟會致口臭

2015-07-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中,大多數(shù)人可能都知道口臭與飲食關系密切。但你知道這4種食物竟然也會導致口臭嗎?

  口臭與飲食關系密切。美國芝加哥口腔科專家杰西卡·埃默里博士總結出的“你想不到的4種口臭食物”。

  1.酒。酒精是一種利尿劑,飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細菌”的物質,所以,一旦過量飲酒,必然會加重口臭。建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。

  2.薄荷糖。埃默里博士表示,很多薄荷糖宣稱可清新口氣除口臭,其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會迅速反彈并加重。大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。

  3.肉。埃默里博士表示,吃肉過多,會導致蛋白質攝入量超過身體需求,身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產(chǎn)生氨(尿味),它們會通過口腔排出體外。

  4.干果。干果不僅含有大量促進細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完干果,一定要及時清理牙縫。

  怎樣自查口臭

  許多人存在口臭風險,或是輕微口臭而不自知,可以通過以下幾個簡便自查法來及早發(fā)現(xiàn)口臭征兆,以便及時應對。

  1.刮舌頭。用牙刷蘸水輕刮舌苔,如果刷毛泛黃,說明很可能有口臭。

  2.聞口氣。拿個干凈塑料袋或紙袋,對里面呼氣數(shù)秒,若有異味,說明可能有口臭。

  3.聞牙線。刷牙前先用牙線清潔牙縫,如果牙線上有怪味,說明口腔菌數(shù)量多,口臭風險大。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
日喀则市| 莆田市| 黎川县| 五原县| 池州市| 剑川县| 垫江县| 沭阳县| 津南区| 遂平县| 繁峙县| 佛冈县| 奈曼旗| 老河口市| 天台县| 大连市| 东方市| 广西| 开封市| 伊宁县| 开鲁县| 馆陶县| 舞阳县| 雅安市| 庆城县| 静海县| 临城县| 新河县| 桑日县| 正宁县| 田东县| 达州市| 靖西县| 湖州市| 宁安市| 通榆县| 南皮县| 云浮市| 宣化县| 平果县| 望江县|