2017-08-25
“上班族”久坐易患糖尿病
糖尿病危險因素包括，年齡≥45歲，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病(三高等)，平均每天靜坐時(shí)間超過(guò)6小時(shí)。辦公室白領(lǐng)和司機是"高危"人群，小孩坐得太久也可能引發(fā)慢性病。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
糖尿病危險因素包括，年齡≥45歲，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病(三高等)，平均每天靜坐時(shí)間超過(guò)6小時(shí)。辦公室白領(lǐng)和司機是"高危"人群，小孩坐得太久也可能引發(fā)慢性病。
皮膚瘙癢癥是糖尿病常見(jiàn)的皮膚并發(fā)癥，有時(shí)也是早期診斷糖尿病的線(xiàn)索之一。有以下原因導致糖尿病患者易出現皮膚瘙癢
當血糖低于2.8mmol／L時(shí)，稱(chēng)為低血糖（接受藥物治療的糖尿病患者血糖水平≤3.9mmol/L則屬于低血糖范疇）。嚴重低血糖是糖尿病昏迷最常見(jiàn)的類(lèi)型。
如果胰島素分泌不足，或者胰島素的“工作能力”不強（在醫學(xué)上我們稱(chēng)之為“胰島素抵抗”或“胰島素敏感性下降”），血糖值就會(huì )上升。身體若是長(cháng)期處于這樣的狀態(tài)，便是得了糖尿病。
如果有糖尿病家族史，自己又不注意保持良好生活習慣，在貪食、肥胖、運動(dòng)不足、工作壓力等誘因下，也很有可能導致糖尿病的發(fā)生。這便是我們常聽(tīng)說(shuō)的2型糖尿病。據統計，在我國有93.7%的患者是2型糖尿病。
糖尿病的大血管并發(fā)癥(主要指心、腦及下肢血管)是多種危險因素共同作用的結果。因此，預防大血管并發(fā)癥，僅僅控制血糖是遠遠不夠的，還必須同時(shí)控制血壓、血脂、血黏及體重幾個(gè)方面的達標。
人一生中有1/3的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到一個(gè)人的身體健康。睡眠問(wèn)題又分多種，多睡少睡等問(wèn)題都容易得糖尿病。
張先生今年40歲，身體不錯沒(méi)什么疾病，人也長(cháng)得瘦，但前陣子他因為外出吃飯竟然患上了糖尿病，大伙兒很驚訝，糖尿病難道是傳染病？這是怎么回事？
許多人都知道，不良情緒如著(zhù)急、生氣、發(fā)怒可使血糖上升。是因為出現這些情緒時(shí)，體內會(huì )分泌一些激素，而這些激素還可抑制胰島素的分泌，出現血糖升高的局面。
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