2017-10-15
什么是血糖指數和血糖負荷？
血糖指數（GI）是一個(gè)衡量各種食品對血糖可能產(chǎn)生多大影響的指標。血糖指數的高低與各種食物的含糖量、消化、吸收和代謝情況有關(guān)，含糖量高、消化得快、吸收得多、代謝得慢的食品血糖指數就高。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
血糖指數（GI）是一個(gè)衡量各種食品對血糖可能產(chǎn)生多大影響的指標。血糖指數的高低與各種食物的含糖量、消化、吸收和代謝情況有關(guān)，含糖量高、消化得快、吸收得多、代謝得慢的食品血糖指數就高。
糖尿病是嚴重危害人類(lèi)健康的三大慢性非傳染性疾病之一。據最新資料顯示，我國患有糖尿病的總人數已達9240萬(wàn)，且糖尿病患病率增長(cháng)迅速，每年新發(fā)患者達680萬(wàn)。
糖尿病是一組以高血糖為特征的內分泌代謝疾病。其特點(diǎn)為：由于胰島素絕對或相對不足和靶細胞對胰島素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)和水的代謝紊亂。西醫管糖尿病叫做“甜性的多尿”，中醫管糖尿病叫做“消渴”，就是消瘦加上煩渴。
成人晚發(fā)自身免疫性糖尿病即緩慢進(jìn)展型1型糖尿病。專(zhuān)家指出：“5％～10％的2型糖尿病患者自身抗體呈陽(yáng)性，這部分患者一般被認為是成人晚發(fā)自身免疫性糖尿病。
美國心臟病學(xué)院基金會(huì )（ACCF）、美國心臟學(xué)會(huì )（AHA）和美國醫學(xué)會(huì )（AMA）曾更新冠心病和高血壓10項治療評估指標，認為冠心病患者不需要做常規篩查糖尿病，不過(guò)事實(shí)上，包括冠心病在內的四類(lèi)人群因與糖尿病關(guān)系密切，還是建議根據病情發(fā)展做好篩查工作。
肥胖會(huì )引發(fā)一系列的疾病，它是高血壓、高血脂、糖尿病、胰島素抵抗、痛風(fēng)等疾病的共同病理基礎。其中，腹型肥胖是II型糖尿病的獨立高危因素。
李光偉教授認為胰島素抵抗就是指一定量的胰島素產(chǎn)生的生物學(xué)作用低于預計的正常水平。胰島素抵抗也不是2型糖尿病才有，像肥胖癥、高血壓及動(dòng)脈硬化性疾病都存在胰島素抵抗。
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