2017-03-02
空腹血糖升高誰(shuí)在作怪
每天早晨隨著(zhù)身體蘇醒，體內的一些激素水平會(huì )升高，這些激素都具有升血糖的作用，只有胰島素是降血糖的激素，如果體內的胰島素水平不足，就會(huì )出現血糖升高。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
每天早晨隨著(zhù)身體蘇醒，體內的一些激素水平會(huì )升高，這些激素都具有升血糖的作用，只有胰島素是降血糖的激素，如果體內的胰島素水平不足，就會(huì )出現血糖升高。
玉米的營(yíng)養價(jià)值和保健作用是所有主食中最高的，糖尿病患者食用玉米既可達到降糖的效果，又可預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，有一舉兩得的功效。
如果晚上吃了過(guò)量的高油脂、高蛋白質(zhì)等高熱量的食物，熱量沒(méi)有得到充分地利用，自然就會(huì )轉化為糖進(jìn)入血液，從而導致第2天空腹高血糖。
研究者認為，動(dòng)物和人體研究都發(fā)現，腸道細菌會(huì )影響肥胖癥、胰島素抵抗和糖尿病的發(fā)生，而使用抗生素會(huì )改變腸道的菌群分布。
壓力：克里斯汀·托賓博士表示，心理壓力會(huì )直接導致血糖升高，使體內胰島素分泌量降低，胰島素利用不充分。這時(shí)可能需要更大劑量的胰島素。
以往1型糖尿病是孩童及青少年糖尿病中最常見(jiàn)的類(lèi)型，如今跟著(zhù)小胖墩的增多，孩童及青少年中2型糖尿病的發(fā)病率日益添加。國內外很多研討證明，肥壯，尤其是肚子胖是導致2型糖尿病的獨立風(fēng)險要素。
專(zhuān)家稱(chēng)，多吃新鮮水果能夠降低患糖尿病的風(fēng)險，而喝果汁則會(huì )增加患糖尿病的風(fēng)險。當然，果汁含有維生素和礦物質(zhì)，對于那些飲食不合理的人有一定的益處。但是，果汁提供的營(yíng)養還不足以彌補其導致的不良后果。
現在很多工作繁忙的年輕夫妻圖方便，常常吃一些油炸快餐和方便點(diǎn)心。這些共同的不規律生活和快節奏工作都導致很多中青年人忙于工作而運動(dòng)少，加之熬夜、暴飲暴食和工作壓力大，是年輕夫妻易患糖尿病的因素累積。
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