2017-03-04
夏季為什么血糖易偏低
糖尿病患者夏天要高度重視血糖的波動(dòng)性。研究發(fā)現，糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展不僅與整體血糖水平的升高密切相關(guān)，與血糖的波動(dòng)性也相關(guān)聯(lián)。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
糖尿病患者夏天要高度重視血糖的波動(dòng)性。研究發(fā)現，糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展不僅與整體血糖水平的升高密切相關(guān)，與血糖的波動(dòng)性也相關(guān)聯(lián)。
營(yíng)養不良導致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見(jiàn)于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。
如噻嗪類(lèi)利尿藥、糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥、性激素如避孕藥等，常用可致血糖升高；又如水楊酸類(lèi)藥、磺胺類(lèi)藥、利血平等，常用可致血糖降低。
現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類(lèi)的快餐，不喜蔬菜和水果，長(cháng)久的飲食習慣可能導致血糖偏高。雖然平時(shí)沒(méi)有什么癥狀，但是長(cháng)期的血糖偏高，必然會(huì )對身體造成危害。
很多人喜歡邊吃飯邊看電視或玩手機。這樣做的壞處是咀嚼次數減少，吃飯速度加快，容易吃過(guò)量，同時(shí)不利于消化吸收。建議專(zhuān)心吃飯，多咀嚼促進(jìn)唾液分泌幫助消化，同時(shí)多吃富含膳食纖維的蔬菜，有助降低血糖。
有研究發(fā)現，遭到過(guò)重大打擊的人，比受打擊小的人患糖尿病的可能性大60%。生活中出現經(jīng)濟困難、喪偶等重大不利變化時(shí)，因而產(chǎn)生的巨大心理壓力是發(fā)生II型糖尿病的普遍現象。
一直以來(lái)，人們都沒(méi)有把癌癥和表觀(guān)遺傳聯(lián)系在一起，但是在去年的一項研究中，研究人員發(fā)現了表觀(guān)遺傳和乳腺癌干細胞之間的聯(lián)系。
有研究顯示，在每3名糖尿病患者中，就有一名不知道自己患有糖尿病。一些糖尿病患者的典型癥狀包括多飲、多食、多尿、消瘦、易疲勞、煩躁等，但這些癥狀在青壯年中，都會(huì )被認為是勞累所至，很少有人注意這是糖尿病的先兆。
沒(méi)有細嚼慢咽導致糖分吸收延的話(huà)，導致一次性，大量糖分涌到血液中。這會(huì )使糖尿病人的胰島素分泌缺陷暴露出來(lái)。
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