糖尿病在中醫上叫“消渴病”，《黃帝內經(jīng)》曰：“此肥美之所發(fā)也，此人必素食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿(mǎn)，故其氣上溢轉為消渴”。《景岳全書(shū)》曰：“消渴病，其為病之肇端，皆膏粱肥甘之變，酒色勞傷之過(guò)，皆富貴人之病，而貧賤者少有也。”

　　根據研究發(fā)現，有三分之一的糖調節受損患者在不久的將來(lái)會(huì )成為糖尿病患者，另外三分之一會(huì )保持受損狀態(tài)，還有三分之一會(huì )恢復正常血糖水平。不要抱有另外三分之二的僥幸心理，這個(gè)數字式不斷變化的，尤其是在我國，每年會(huì )有近七百萬(wàn)的糖調節受損患者轉化成糖尿病，如果你不高度重視，并采取相應的行動(dòng)，那你很可能成為其中一員。一旦如此，這意味著(zhù)你失去了遏制糖尿病的最佳時(shí)機。

　　很多飽受糖尿病折磨的患者，在接受治療時(shí)，血糖控制得不是很好，如果長(cháng)期血糖控制不佳，這對患者來(lái)說(shuō)不但在金錢(qián)上造成了壓力，更主要的是要忍受身體和心靈的雙重折磨，所以當他們聽(tīng)到說(shuō)有“根治糖尿病”的方法時(shí)，難免會(huì )上當受騙。對于長(cháng)期忍受糖尿病折磨的患者來(lái)說(shuō)，他們一直在尋找治療糖尿病最好的方法，其實(shí)，只要做好以下五個(gè)方面，血糖自然就能控制好了！

　　那么治療糖尿病的最佳方式是什么呢？

　　一、接受關(guān)于糖尿病知識的教育

　　患者不但要掌握治療糖尿病的方法，還要從心里上擺脫糖尿病治療難的陰影，從知識上學(xué)會(huì )如何控制和治療糖尿病。患者可以通過(guò)講座形式、電視節目、參加糖尿病病人聯(lián)誼會(huì )等，接受糖尿病有關(guān)的知識，掌握對付糖尿病的先進(jìn)武器，逐步改正以前不良習慣，擺脫疾病帶來(lái)的負面情緒，建立起戰勝疾病的信心。有組織的全面的糖尿病教育，能夠幫助患者全面認識糖尿病，幫助患者學(xué)會(huì )如何控制飲食，如何鍛煉，如何用藥，如何應對低血糖反應，如何應對急性并發(fā)癥，如何防止和處理慢性并發(fā)癥等，幫助患者學(xué)會(huì )正確應對疾病對生活、學(xué)習、工作造成的不良影響。

　　二、自我管理：時(shí)常檢測血糖

　　血糖監測要持之以恒，監測血糖需要技巧。口服降糖藥物治療的患者，每月監測3-4次空腹（早上6-7點(diǎn)）和餐后（從第一口飯開(kāi)始后的2小時(shí)）血糖即可了解血糖波動(dòng)的大致情況。而對于一個(gè)接受胰島素治療的患者，需要監測每天至少5次血糖，包括空腹、三餐后2小時(shí)和睡前的血糖。這種全天的血糖監測，我們稱(chēng)之為血糖譜。患者可以每個(gè)月完整地監測2-3天，根據血糖譜的情況，調整胰島素用量。如若不然，僅僅根據偶爾一個(gè)點(diǎn)的血糖值來(lái)調整胰島素用量，往往會(huì )因為沒(méi)有完全摸清敵情而導致戰斗失敗。患者僅僅根據1-2次的血糖值而要求醫生調整治療方案，這樣很可能誤導醫生而達不到好的治療效果。一般在血糖穩定期間，監測次數可以適當減少。在藥物調整期間，血糖監測次數增多，甚至每天監測8-9次血糖。在血糖監測的過(guò)程中，需要每年監測血壓、體重、血脂的變化，并根據監測的結果調整降壓和降脂治療方案。

　　三、管住嘴，飲食要科學(xué)

　　患者可以通過(guò)飲食控制和飲食療法來(lái)配合藥物和醫療治療，以達到最好的治療效果。無(wú)論對1型還是2型糖尿病患者，飲食治療是最重要的治療措施，它貫穿于整個(gè)糖尿病的治療過(guò)程，是糖尿病綜合治療的基礎。沒(méi)有正確的飲食方案，服用再多的藥物，注射再多的胰島素，血糖控制都不會(huì )滿(mǎn)意。飲食有以下原則：少量多餐，總量控制，固定熱量，品種繁多，搭配合理，蔬菜為主，魚(yú)肉適當。保持體重適中，避免營(yíng)養過(guò)剩和不足。建議患者購買(mǎi)一本糖尿病飲食治療的書(shū)籍，學(xué)做幾個(gè)可口的營(yíng)養搭配合理的小菜，在改善血糖控制同時(shí)，還能一飽口福。

　　四、治療糖尿病運動(dòng)不可少

　　運動(dòng)治療在整個(gè)糖尿病治療過(guò)程中占有很重要的比重。對于中年朋友來(lái)講，工作緊張，生活勞累，哪里有時(shí)間一周鍛煉3次，并且每次運動(dòng)時(shí)間需要超過(guò)40分鐘。對于老年人，跑步鍛煉遠不如在家休息舒服，更何況抱孫子都忙不過(guò)來(lái)。對于糖尿病患者運動(dòng)也有講究，最好選擇強度不大的運動(dòng)，如：散步、太極等，運動(dòng)中要防止低血糖，做好足部的保護等等。

　　五、必要時(shí)接受藥物治療

　　現目前，無(wú)以記數的降糖藥物充滿(mǎn)市場(chǎng)，很多藥物還標榜能夠“徹底根治糖尿病”，所以，對降糖藥物的選擇，不可不慎。首先，患者應該到正規醫院就診，明確診斷，請醫生根據病情的嚴重程度幫助選擇藥物。根據血糖控制情況調整口服藥物治療，有時(shí)候，較早的選擇胰島素治療是一種更高明的選擇。其次，通過(guò)學(xué)習，識別廣告的真偽，防止被欺騙上當。試想如果真存在一種非常有效的降糖藥物，在當今信息和科技高度發(fā)達的社會(huì )，從美國上市到中國上市，之間相差不會(huì )超過(guò)1年。也就是說(shuō)，如果有好藥出現，正規醫院完全應該能夠買(mǎi)到這個(gè)藥品。

　　藥物的選擇應該根據個(gè)人經(jīng)濟情況而定，一味追求最新、最貴、最好的藥品，不僅造成經(jīng)濟上的沉重負擔，而且可能出現新藥的不良副作用。一個(gè)藥物使用時(shí)間越短，出現臨床問(wèn)題的可能性就越大。所以，在選擇口服藥物時(shí)，應該如實(shí)向醫生介紹您的經(jīng)濟情況，每月能夠承擔的藥費能力，協(xié)同商議后，選擇最適宜的、而不是最貴的藥物。

　　終上所述，治療糖尿病最好的方式就是做好以上五個(gè)方面，要相信科學(xué)的力量，不要輕信廣告，更不要隨便減藥停藥，保持好積極地心態(tài)，長(cháng)壽是沒(méi)有問(wèn)題的。