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糖尿病怎么治?看糖尿病治療黃金原則

2014-05-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病怎么治?在治療的過(guò)程中要注意什么呢?這是很多糖尿病患者都關(guān)心的問(wèn)題。現如今,我國的醫療水平雖然有了很大的提高,攻克了很多醫學(xué)上的難題,但是在很多疾病領(lǐng)域還存在未解之謎。其中糖尿病的治療方式就是目前面臨亟待解決的難題之一。

  目前我國的糖尿病患者正以很高的發(fā)病率不斷增長(cháng),很多人都遭受著(zhù)糖尿病的折磨,那么面對糖尿病這種疾病,在治療上有什么訣竅呢?有三條黃金原則是一定要遵循的。趕緊和小編來(lái)了解一下吧。

  含糖飲料是許多人難以戒除的東西,每天1杯飲料看似沒(méi)什么大不了,事實(shí)上卻可能是影響血糖高低,導致罹患慢性疾病的幕后推手。再加上現代人飲食型態(tài)不規律,常暴飲暴食或者三餐不定時(shí),極端的飲食型態(tài),都是造成血糖變化值異常的原因;對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),要控制病情,就要掌握「飲食、運動(dòng)、藥物」黃金3守則。

  天天喝飲料,就會(huì )得糖尿病嗎?

  糖尿病醫生指出,基本上家族遺傳病史是影響個(gè)人罹患糖尿病風(fēng)險高低的關(guān)鍵因素,而飲食習慣象是暴飲暴食、愛(ài)吃甜食、習慣喝含糖飲料等會(huì )讓血糖大幅度增加的行為,也會(huì )增加糖尿病風(fēng)險,但是并不是愛(ài)喝飲料就一定會(huì )罹患糖尿病。不過(guò)長(cháng)期且頻繁飲用,仍會(huì )增加二型糖尿病機率的可能性。

  另外,二型糖尿病患者通常發(fā)生于40~60歲以上的中老年人族群,不過(guò)近年根據國衛院的調查也發(fā)現,13~17歲青少年罹患二型糖尿病的比例早已高出一型糖尿病大概5倍左右,顯示罹患糖尿病的族群年齡層明顯下降,但大部分的青少年觀(guān)察不出癥狀。

  治療黃金守則,藥物控制少不了

  早在1920年代,糖尿病研究方面的知名權威約瑟林醫師(Joslin)就提出,治療糖尿病有3個(gè)主要守則「藥物、飲食、運動(dòng)」,缺一不可。而糖尿病患者的罹患原因復雜,并發(fā)癥也相當多,可分為急性并發(fā)癥與慢性并發(fā)癥,急性并發(fā)癥象是酮酸中毒、低血糖,慢性并發(fā)癥則有眼睛病變、腎病變、心血管疾病、神經(jīng)病變等。

  根據英國糖尿病前瞻性研究一項長(cháng)達30年的追蹤研究結果顯示,如能在糖尿病初期就以藥物介入做治療,可以及早做血糖控制,過(guò)程當中也發(fā)現可預防大血管病變例如心肌梗塞。不過(guò),若是在糖尿病發(fā)病多年之后,才開(kāi)始以藥物控制,成效就不太明顯。

  另外,藥物控制也有助于預防小血管病變發(fā)生的機率,尤其是視網(wǎng)膜病變跟糖尿病病史的久遠有關(guān)系,就算血糖很正常,糖尿病病史越久的病人,發(fā)生視網(wǎng)膜病變的機率同樣會(huì )變高,且在心臟血管病變上也有同樣風(fēng)險,因此相對來(lái)說(shuō),若能越早以藥物控制血糖穩定度,那么病患在糖尿病并發(fā)癥上的發(fā)生機率也就越低。

  傳統的糖尿病控制藥物中,必須嚴格地規定病人定時(shí)服用藥物與三餐正常,否則很容易發(fā)生低血糖的副作用。而近年來(lái)新研究的藥物則避免了這樣的副作用發(fā)生,讓病人不會(huì )一直有飢餓、想吃東西的欲望,也可以達到控制體重的優(yōu)點(diǎn)。

  糖尿病須定期做血糖檢測

  那要如何發(fā)現自己是否罹患糖尿病?醫師表示,糖尿病最大的問(wèn)題就在于糖尿病早期沒(méi)有癥狀,所以一般人并不會(huì )發(fā)現自己可能已有糖尿病,定期血糖檢測才是上上策。

  一般建議,最好在35歲以后,每年定期進(jìn)行空腹及餐后2小時(shí)血糖檢測,根據世界衛生組織訂定標準,飯前血糖數值126mg/dL以上、飯后或隨機200mg/dL以上為糖尿病標準,另美國糖尿病學(xué)會(huì )建議糖化血色素超過(guò)6.5%以上,做為診斷依據。

  飲食調配「客制化」,依病患習慣做飲食控制

  在日本曾有研究指出,吃飯時(shí)先吃青菜、吃肉類(lèi)時(shí)先吃魚(yú)肉,在血糖值的控制上表現就會(huì )較好。因此在飲食控制上,最好的方法就是根據病人的飲食習慣做改變,所以通常醫師會(huì )先觀(guān)察病人多年來(lái)的飲食習慣,再配合調整;但如果病人習慣吃的食物都容易讓血糖值偏高的話(huà),就會(huì )做心理教育,告知病人應適量節制攝取,以免血糖值變異過(guò)大,影響糖尿病病情控制。

  通過(guò)以上介紹,相信您應該了解了,實(shí)際上治療治療糖尿病的三個(gè)法則也很簡(jiǎn)單,想要控制病情,就要掌握「飲食、運動(dòng)、藥物」黃金3守則,并且在日常生活中堅持照做,相信患者能夠很好的控制住病情,希望以上介紹能夠對您有所幫助。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

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