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預防妊娠期糖尿病 孕媽要做這項檢查!

2020-01-31 來(lái)源:海曼思月子會(huì )館   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖耐量檢查也對時(shí)間是有要求的,孕媽媽在懷孕24周—28周的時(shí)候,就需要到醫院進(jìn)行正規糖耐量試驗,監測空腹及喝糖后1小時(shí)及2小時(shí)的血糖水平。

糖耐量篩查,主要為了篩查孕媽是否患有妊娠期糖尿病。很多孕媽覺(jué)得糖尿病離自己很遙遠,那么有必要做這項檢查嗎?

糖耐量篩查有必要做嗎?

出現糖耐量低減的孕媽媽一般沒(méi)有明顯的癥狀,只有在檢查中才會(huì )發(fā)現血糖異常。一般來(lái)說(shuō),出現糖耐量低減會(huì )轉歸三種情況:第一種是轉變?yōu)檎嬲奶悄虿。诙N是保持糖耐量低減狀態(tài),第三種是恢復正常血糖。但是,真正轉為糖尿病的患者并不在少數,因此,糖耐量檢查是很有必要的,它可以提前發(fā)現存在的問(wèn)題并及時(shí)處理。

糖耐量篩查什么時(shí)候做?

糖耐量檢查也對時(shí)間是有要求的,孕媽媽在懷孕24周—28周的時(shí)候,就需要到醫院進(jìn)行正規糖耐量試驗,監測空腹及喝糖后1小時(shí)及2小時(shí)的血糖水平。

糖耐量篩查注意事項

1、進(jìn)行試驗前3天正常飲食,不需要控制飲食。在試驗前3天,進(jìn)食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受試者故意減少主食量,就會(huì )使化驗結果不準確,導致診斷錯誤。

2、切忌運動(dòng)過(guò)量,保持情緒穩定。試驗前劇烈運動(dòng)可使交感神經(jīng)興奮,使血糖升高。如感染、創(chuàng )傷、情緒劇烈波動(dòng)等均可使交感神經(jīng)興奮,影響糖耐量檢測結果。

3、一定要空腹:做糖耐量試驗時(shí)孕媽媽必須空腹8~14小時(shí),這才能真正反映空腹血糖水平。試驗中不可抽煙、喝水和進(jìn)食,可稍作走動(dòng)。

4、若在檢查期間出現面色蒼白、惡心、暈厥等癥狀時(shí),要停止試驗。

孕期血糖高怎么辦?

如果篩查沒(méi)有通過(guò)的話(huà),孕媽媽不要害怕,首先要注意控制飲食,及時(shí)調整飲食結構。飲食控制是比較容易著(zhù)手的方法,而且對于身體完全沒(méi)有副作用。

1、控制飲食:

孕媽媽在產(chǎn)檢中如果檢查出血糖超標,就要注意控制飲食了。可以請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來(lái)飲食。

2、少食多餐:

孕媽媽要控制血糖升高,同時(shí)保證胎兒的正常發(fā)育,可以采取少食多餐的原則,讓食物盡可能的被消化吸收。盡量分三大餐三小餐,少吃糖分高的水果,水果量最多不超過(guò)兩百克,蔬菜每天四百到五百克,其中有色蔬菜不少于50%。

3、杜絕甜食:

大多女性都偏愛(ài)甜食,巧克力、糖果、餅干等等這些小零食,也是孕媽媽們非常喜歡的,但孕媽媽為了自身和寶寶的健康,要控制住自己的欲望。孕期除了水果之外其他的甜食都要杜絕,如果孕媽媽覺(jué)得饞了想吃點(diǎn)東西,可以把甜食換成干果等無(wú)糖零食。

4、定期復查:

患有糖尿病的孕媽媽?zhuān)欢ㄒ裱t生的囑咐定期進(jìn)行復查,直到指標下降,順利生產(chǎn)之后才可以安心。

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