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冬季糖尿病人怎么測血糖準確又省事

2020-01-12 來(lái)源:糖友同伴支持  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在家不是要把這些血糖每天都要監測,可以分情況選擇,比如今天測空腹血糖,明天可以測一個(gè)餐后的血糖,然后再隔幾天可以測一個(gè)睡前的血糖,這種情況就可以發(fā)現哪一種情況下血糖會(huì )明顯的升高,有利于血糖方案的調整。

糖尿病人要經(jīng)常測血糖,有的糖尿病人測血糖方法不對,測了也白測,比如這位李阿姨,說(shuō)手指都扎的不像樣了,但血糖怎么老測不準,為了找到原因,糖尿病醫生們詳細詢(xún)問(wèn)了她監測方法,包括采血選擇的手指、是否洗手、是否保持手指干燥等。結果發(fā)現了許多漏洞,導致血糖監測不準。

糖尿患者首先要進(jìn)行糖尿病自我監測血糖的教育,如何進(jìn)行血糖的監測呢?

首先,要知道監測血糖的時(shí)間點(diǎn),空腹血糖是必須要監測的一種,餐后2小時(shí)血糖,餐前的血糖以及睡前血糖,還有一種就是凌晨三點(diǎn)左右的一次血糖。

在家不是要把這些血糖每天都要監測,可以分情況選擇,比如今天測空腹血糖,明天可以測一個(gè)餐后的血糖,然后再隔幾天可以測一個(gè)睡前的血糖,這種情況就可以發(fā)現哪一種情況下血糖會(huì )明顯的升高,有利于血糖方案的調整。

天冷糖尿病人測血糖注意什么?

天氣變冷,氣溫下降時(shí),血管就會(huì )自動(dòng)收縮,使血液循環(huán)減慢,導致指尖血液不充盈。測血糖會(huì )碰到手指不愛(ài)出血、采血困難的問(wèn)題,但只要掌握科學(xué)的方法與技巧,監測血糖并不是難事。

冬天測血糖的幾個(gè)小技巧

1、可使手臂下垂15秒,另一手從手腕向指尖的方向捋,或者甩手、搓手半分鐘左右,待指尖的末梢紅潤即可采血。

2、有些老年糖友末梢循環(huán)差,這種辦法無(wú)效,還可以用第二招——用熱水泡手。讓家人準備一盆40攝氏度的溫水,將手指浸泡5分鐘。隨著(zhù)手的溫度升高,血液循環(huán)加快,血管擴張,就可以采到血了。

糖尿病管理平臺“掌控糖尿病”提醒:冬季寒冷,不要從戶(hù)外剛回到室內就測血糖,最好在室內停留十幾分鐘再測,采血成功率會(huì )更高。

3、可以選擇無(wú)名指(小指旁邊的手指)指尖兩側皮膚較薄的位置采血,因為手指兩側血管豐富,而神經(jīng)末梢分布較少,在這種部位采血不僅不會(huì )很痛,而且血量相對充足。

4、采血筆要緊貼皮膚,牢牢貼實(shí)了指尖再按彈針按鈕。針刺后,如果血量不夠,可以輕輕推壓手指另一側,讓血慢慢溢出即可,不要用力擠壓,否則溢出來(lái)的組織液會(huì )影響血糖結果。

5、用酒精消毒的時(shí)候,棉簽沾取少量酒精即可,如果大量酒精涂在手指上,酒精揮發(fā)時(shí)會(huì )帶走熱量,讓手指溫度降低。

6、手穩不怕疼。有的糖友怕疼,扎得很淺,以至于采不到血。這時(shí)應該調整刻度重新采血,又不愿意重新采就使勁擠,這是不可取的,因為組織液會(huì )讓測試不準確。

糖尿病測血糖不可擠手指:

有些糖尿病友一時(shí)采不到血,一著(zhù)急就使勁擠,這樣做不可取。由于用力擠出的血液里帶著(zhù)組織間液,會(huì )稀釋血液,導致血糖測量值偏低,影響對病情的正確判斷;正確的采血方法是選擇無(wú)名指指尖兩側皮膚較薄處采血,因為手指兩側血管豐富,而神經(jīng)末梢分布較少。在這個(gè)部位采血不僅不痛,而且血量充足。采血筆要緊貼皮膚,針刺后,輕輕推壓手指兩側,讓血慢慢溢出即可。

糖尿病人冬天測血糖還要注意什么?

1、如果采血的手指有破損、感染、疤痕或者出疹子,就暫時(shí)不要選擇這個(gè)手指,此時(shí)需要用酒精對手指消毒。因此,最好在采血前仔細檢查手指是否出現以上問(wèn)題。

2、糖尿病患者長(cháng)期使用同一手指采血,還會(huì )使手指皮膚脫水、干燥、粗糙,形成老繭,造成以后采血的不便。因此,在手指采血前,可以用溫熱的肥皂水清洗手指,因為溫水能促進(jìn)血液循環(huán),是是手指能更好的充血。無(wú)論是那你哪種方式清潔,都必須等皮膚干了以后采血,以避免影響結果的準確性。

3、采血后用護手霜或者是對糖尿病手足保護的藥膏、保持手指滋潤,可以減少老繭的產(chǎn)生。

4、一旦手指發(fā)生紅腫熱痛,要警惕感染的發(fā)生。可以涂抹抗生素藥膏并包扎。若簡(jiǎn)單處理后無(wú)緩解,請及時(shí)就醫。

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