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老年糖尿病人如何降血糖效果快

2014-07-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大家應該知道血糖對糖尿病患者來(lái)說(shuō)其危害有多大,再加之現實(shí)生活中老年人患上糖尿病的人越來(lái)越多,老年糖尿病人如何降血糖就成為當下廣大老年患者和其家人子女都非常關(guān)注的話(huà)題了。那老年糖尿病人如何降血糖效果快呢?

  為了保證老年糖尿病患者們的身體健康,降血糖也不能隨便降,下面我們一起來(lái)了解老年糖尿病患者降血糖的方法吧。

  一、飲食療法

  老年糖尿病人是一個(gè)特殊的群體,在患病期間更應該注意日常飲食療法,科學(xué)合理的搭配食物,有助于控制血糖范圍,穩定病情。對肥胖的2型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖藥,就能達到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重癥病例,變應在胰島素等藥治療的基礎由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的惡化。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。切實(shí)要注意不宜吃的食物有白糖、紅糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、牛油、羊油、豬油、黃油等,同時(shí)應戒煙戒酒,水果都應少吃;適宜吃的食物:大豆及其制品;粗雜糖,如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面等。

  二、藥物治療

  藥物治療是當下廣大老年糖尿病患者降血糖的最常用方法,這也是老年糖尿病人如何降血糖的有效辦法之一。對于非胰島素依賴(lài)性糖尿病(型)患者適合用格列齊特片;對于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,適合用鹽酸二甲雙胍片。

  三、放松心情,適當提高活動(dòng)量,增加血糖檢測頻率

  血糖的變化關(guān)系著(zhù)老年糖尿病患者病情的發(fā)展變化情況,因此定期對患者血糖做檢測是大有必要的。購買(mǎi)一個(gè)血糖儀,定期測定血糖指數,有助于幫組調整治療來(lái)更快地將血糖降至正常;同時(shí)適當的通過(guò)加強鍛煉一般都會(huì )得到更好的血糖控制;平時(shí)的日常生活中,通過(guò)自我放松與情緒調節放松運動(dòng)(如深呼吸、配合著(zhù)輕松舒緩的音樂(lè )來(lái)松弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力,使降糖治療更有效。

(實(shí)習編輯:李智翔)

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