糖尿病人主食攝入不足有哪些危害

2020-01-04 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在目前很多人經(jīng)常攝取的主食大多數是通過(guò)精細加工過(guò)的，而這些食物中所含的營(yíng)養大多已經(jīng)被破壞，所以糖尿病人在攝取主食的時(shí)候要注意粗細搭配，盡量保證多樣化。

很多時(shí)候，糖尿病患者都生怕日常飲食吃太多，會(huì )影響到血糖的問(wèn)題。因為只有嚴格控制主食才能夠有利于控制血糖，也正是因為這樣讓很多糖尿病人認為自己在平時(shí)主食越少吃越好。卻不知道控制主食能夠幫助控制血糖，但主食攝入不夠也會(huì )給身體帶來(lái)傷害。那么，糖尿病人主食攝入不足會(huì )有哪些危害？

糖尿病人主食攝入不足會(huì )有哪些危害？

一、導致低血糖

糖尿病人如果在平時(shí)的主食攝取量過(guò)低會(huì )讓血糖出現波動(dòng)，容易讓身體出現饑餓，在這種情況下就容易讓身體出現低血糖。在發(fā)生低血糖的時(shí)候身體會(huì )分泌出大量的升糖激素，就會(huì )導致反跳性高血糖的出現，可能有一些糖尿病人會(huì )發(fā)現自己主食越吃越少血糖卻總是越升越高，大多數也是這個(gè)原因導致。

二、導致?tīng)I養不良

身體中的營(yíng)養來(lái)源是通過(guò)多方面的飲食，而如果糖尿病人過(guò)度的攝取主食會(huì )讓身體所攝取的能量和碳水化合物以及一些其他的物質(zhì)攝取不足，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )讓身體因為攝取營(yíng)養不足而發(fā)生營(yíng)養不良，營(yíng)養不良的發(fā)生對于糖尿病的控制是極其不利的。

除此之外，糖尿病人如果長(cháng)期攝取主食不足夠，還容易引起其他慢性疾病的發(fā)生。廣東省中醫院內分泌專(zhuān)科主任醫師趙玲曾接受采訪(fǎng)表示，糖尿病人如果攝取主食不夠會(huì )讓身體經(jīng)常處于饑餓的狀態(tài)，在這種情況下就會(huì )以蛋白質(zhì)脂肪來(lái)代替，而過(guò)多的攝取蛋白質(zhì)和脂肪就容易影響血脂以及影響尿酸，會(huì )導致高血脂、高尿酸或者是冠心病的出現。

糖尿病人要如何攝取主食？

一、要多樣

在目前很多人經(jīng)常攝取的主食大多數是通過(guò)精細加工過(guò)的，而這些食物中所含的營(yíng)養大多已經(jīng)被破壞，所以糖尿病人在攝取主食的時(shí)候要注意粗細搭配，盡量保證多樣化。

二、避免油脂

很多人在烹飪食物的時(shí)候會(huì )加入大量的油或者是一些為了方便而外出下館子，如果糖尿病人經(jīng)常攝取過(guò)多的高油脂主食，就容易讓身體堆積過(guò)多的脂肪，不僅不利于血糖，還會(huì )讓體重上升，引發(fā)心腦血管疾病。所以在吃主食的時(shí)候要盡量清淡，避免油脂過(guò)高的食物。

三、會(huì )搭配

糖尿病人在吃主食的時(shí)候搭配一些膳食纖維比較高的食物，如各種粗糧、蔬菜等，膳食纖維在進(jìn)入腸道后不容易被快速吸收，它能夠延緩餐后血糖上升的速度，對于糖尿病人控制餐后血糖有極大的好處。

以上文章就是關(guān)于“糖尿病人主食攝入不足會(huì )有哪些危害？”的一些介紹，通過(guò)介紹，相信大家都已經(jīng)了解到，糖尿病人不要以為自己主食吃的越少，對血糖的控制就越好，只有正確的采取攝取主食的方法，才能夠避免主食攝取不夠給身體帶來(lái)危害，也能夠避免過(guò)多攝取主食影響血糖。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥103

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

健客價(jià)：￥215

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5