糖尿病喝白開(kāi)水就能降血糖嗎？

2019-12-31 來(lái)源：糖尿病人食譜大全標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病人三多里有一條就是多飲，體內多余糖分就要靠你多喝的水來(lái)排除，所以不渴是也要適當的喝些水，別等著(zhù)感覺(jué)渴了再喝，感覺(jué)渴了，血糖也就高了。糖尿病人一天6到9杯水就可以了。

大家先來(lái)了解幾個(gè)糖尿病喝水方面的常識，了解完后給大家具體講解糖尿病人如何喝白開(kāi)水降血糖的。

糖尿病人喝水不同于正常人，要更講究些：

第一，測空腹血糖前不要喝水

空腹血糖不要吃東西也不要喝水，不然會(huì )影響血糖值的準確度。

第二，睡前不要大量喝水

睡前喝水容易起夜，影響睡眠質(zhì)量，不利于血糖的穩定

第三，夏天不要喝冰水或者涼水

糖尿病患者本身就脾胃虛弱，如果喝冰水，對脾胃的影響會(huì )加大，糖尿病患者一年四季都要喝溫水。

第四，不渴時(shí)也要喝些水

糖尿病人三多里有一條就是多飲，體內多余糖分就要靠你多喝的水來(lái)排除，所以不渴是也要適當的喝些水，別等著(zhù)感覺(jué)渴了再喝，感覺(jué)渴了，血糖也就高了。糖尿病人一天6到9杯水就可以了。

第五，不要超額喝水

不管是糖尿病人還是正常人如果一天的飲水量過(guò)余太大，不但沒(méi)好處，還會(huì )對身體造成負擔，什么事情都有個(gè)定量。

下面就講一下，糖尿病人如何喝白開(kāi)水降血糖剩下藥費的，通過(guò)上面的介紹也基本了解喝水的注意事項，現在就講正題了。這是一位醫生朋友通過(guò)多位糖尿病患者驗證的，血糖比以前降了不少。

首先早上起來(lái)測完空腹血糖，慢慢喝上一杯溫開(kāi)水，吃早餐前就不要再喝了。早餐吃完1個(gè)小時(shí)內不要喝水，1個(gè)小時(shí)后隨意。

午餐吃飯前半小時(shí)內不要喝水，吃完午飯2小時(shí)內不要喝水，兩小時(shí)后隨意。

晚餐最好在6點(diǎn)半前吃完，吃午餐前半小時(shí)不要喝水，吃完晚餐一個(gè)半小時(shí)內不要喝水，一個(gè)半小時(shí)后隨意。

睡覺(jué)前不要大量飲水，最好9點(diǎn)半以后就不要喝水了。

需要注意的是糖尿病吃飯時(shí)不建議喝湯粥類(lèi)，會(huì )造成血糖升高。

各餐點(diǎn)中間空閑的時(shí)間都是可以喝水的，根據個(gè)人的需求。大家可以按這個(gè)方法試下。看是不是血糖相對降低了。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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本品適用于治療2型糖尿病。當飲食和運動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當穩定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當穩定劑量的磺脲類(lèi)藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用。

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配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

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用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

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