成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病人可以喝茶和咖啡嗎?

糖尿病人可以喝茶和咖啡嗎?

2019-04-29 來(lái)源:浙人醫彩虹糖友之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:綠茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等,具有利尿、消除壓力的作用。而且茶對降血脂有好處,所以,糖尿病合并血脂紊亂的患者可以適量飲用。

很多糖友喜歡時(shí)不時(shí)地喝點(diǎn)飲料,現在市面上也有很多無(wú)糖飲料,那糖尿病人到底可以喝哪些飲品呢?

雖說(shuō)有很多所謂的無(wú)糖食品,無(wú)糖只是食品加工過(guò)程中,沒(méi)有加入蔗糖,卻可能含有果糖或者乳糖,例如果汁和酸奶,最終這些糖都可以轉化為葡萄糖進(jìn)入血液,所以不含蔗糖的食品和飲料不一定就不升高血糖。

最提倡喝的是茶類(lèi)飲料,如綠茶、花茶、烏龍茶、大麥茶等。

綠茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等,具有利尿、消除壓力的作用。而且茶對降血脂有好處,所以,糖尿病合并血脂紊亂的患者可以適量飲用。

糖尿病病人能喝咖啡,也可作為加餐飲用,減少饑餓感,代替糕點(diǎn)等加餐食物,減少升糖。但不能喝加糖、加奶精的咖啡。

美式咖啡就是不加糖不加奶,對血糖影響比較小的,但是里面含咖啡因比較多,經(jīng)常喝對胃不太好,有些人也會(huì )影響睡眠。睡眠不好會(huì )引起內分泌紊亂,也會(huì )間接影響血糖。

所以,在咖啡里面,選美式是比較影響小的,偶爾想喝是可以的,但不要經(jīng)常喝。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
新建县| 留坝县| 普兰店市| 灵川县| 石城县| 靖宇县| 西充县| 河南省| 霞浦县| 安福县| 额尔古纳市| 长泰县| 华亭县| 桦南县| 三台县| 沁源县| 同仁县| 永平县| 浙江省| 鄄城县| 灌阳县| 滨海县| 临安市| 建昌县| 延寿县| 调兵山市| 汉阴县| 东丽区| 微博| 广宗县| 抚松县| 麻江县| 靖宇县| 绍兴县| 托克逊县| 莆田市| 会东县| 都昌县| 永川市| 彰武县| 灵宝市|