得了糖尿病怎么減肥推薦4款食療粥

2019-04-15 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：葛根白米粥葛根粉30克，大米100克左右。而且用白米煮粥，在加入葛根粉，煮至米爛成粥即成即可。而且可以適合形體消瘦的糖尿病患者食用。

人們的物質(zhì)生活不斷的提高，生活節奏不斷加快，很多人在年輕時(shí)不注意，但是到老的時(shí)候，疾病就開(kāi)始爆發(fā)了，很多常見(jiàn)病都是比較容易產(chǎn)生的，而且肥胖也來(lái)侵襲啊！但是得了糖尿病能夠減肥嗎？有該怎么減肥呢？下面我們一起來(lái)看看吧。

專(zhuān)家提示：一般比較胖的老人，千萬(wàn)不要指望自己一下子變成超級模特，一定要通過(guò)平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的才行。再說(shuō)糖尿病這種疾病本來(lái)就是需要多注意的。

1、老年肥胖和疾病比較多時(shí)，最好能以治療疾病為主，減肥的目的其實(shí)就在于更好地控制疾病。

2、老年人減肥，一定要有充足的心理準備，千萬(wàn)不要急于求成，更不要時(shí)停時(shí)行。一定要制定一個(gè)計劃，使之既能很好的減肥，又能夠健體啊，有助于改善老年人的體質(zhì)，進(jìn)而預防各種疾病的發(fā)生。減肥最好能夠采取循序漸進(jìn)的方式。患者體重減輕的速度以1～3個(gè)月減重1～2公斤為宜，在減肥過(guò)程中最好以患者不感到饑餓、無(wú)疲勞感為佳。

3、飲食減肥，千萬(wàn)不要采用快速減肥法，也不要偏食，一定要盡可能的在營(yíng)養師的指導下，選擇適宜的減肥食譜才行。

4、運動(dòng)減肥，開(kāi)始時(shí)運動(dòng)量千萬(wàn)不要過(guò)大，最好能夠從散步開(kāi)始，逐漸的進(jìn)行慢跑，適應后再選擇其他運動(dòng)減肥方法為好。

而且需要玉米須粥玉米須15克，粳米50克。而將玉米須洗凈，在加水兩碗，而煮20分鐘后，在去渣取汁。而粳米洗凈，而加入玉米須汁液中，煮成粥。而可代早晚餐食用。而適合各類(lèi)糖尿病患者得。

4款食療粥可治糖尿病

1、葛根白米粥葛根粉30克，大米100克左右。而且用白米煮粥，在加入葛根粉，煮至米爛成粥即成即可。而且可以適合形體消瘦的糖尿病患者食用。

2、芝麻黑豆粥得黑芝麻500克左右，而黑豆1000克左右。而且將兩者一起加工成粉。而每次取黑芝麻黑豆粉共100克左右得，還可以加面粉50克左右，在調和均勻后煮成粥得。而分成3頓，而隨餐食用。而且很適合各類(lèi)糖尿病患者得食用。

3、可以用南瓜麥麩粥青嫩南瓜250克左右，麥麩50克，粟米50克。而將南瓜洗凈切小塊，在入鍋加水煮至六成熟得，而加入洗凈的粟米，需要煮沸后加麥麩。需要充分拌勻，而且熬煮至粟米熟爛即成。而且各類(lèi)糖尿病患者都適合。

4、苦瓜粥苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘?xún)簦脲伡铀蟪芍啵尤肟喙掀谟眯』鹬?0分鐘即成。而早晚兩次分食。而且很適合各類(lèi)糖尿病患者得。

以上的文章就是關(guān)于“得了糖尿病能夠減肥嗎？”的一些介紹。可見(jiàn)，中老年人是糖尿病的高發(fā)人群，特別是一些肥胖的老人，患糖尿病的幾率更高，需要注意減肥了。患上糖尿病，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，避免引發(fā)并發(fā)癥。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥25.8

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥96.6

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47.8

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥126.4

健客價(jià)：￥238

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。

健客價(jià)：￥68

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。

健客價(jià)：￥103.8

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.2

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥39

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥52

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥39

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測

健客價(jià)：￥466

本品適用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍、磺酰脲類(lèi)藥物或胰島素聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，如果本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均

健客價(jià)：￥17.8

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥60

用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。

健客價(jià)：￥38.5

本品配合飲食和運動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥101

治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法，達到控制非胰島素依賴(lài)型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

健客價(jià)：￥185.8

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.5