再也聽(tīng)不到熟悉的那句“妖精,放開(kāi)我爺爺”的小編表示很傷心。但轉眼一想,這句話(huà)在現實(shí)生活中好像也聽(tīng)過(guò)。對,就是警察捉賊的時(shí)候,一般會(huì )有一句“老賊,哪里跑”。為什么會(huì )用一個(gè)這么完(cu)美(bao)的開(kāi)頭呢?因為我們今天要說(shuō)的,就是一個(gè)賊,那就是烏賊。
烏賊,又叫章魚(yú),是一種海產(chǎn)品,可以強化肝臟、降低膽固醇和甘油三酰。他的營(yíng)養成分豐富,蛋白質(zhì)、牛磺酸、維生素樣樣不少。但其中對我們糖友有好處的主要成分在于牛磺酸、鎂和鋅。那這些好處體現在哪里呢?先別急,我們說(shuō)說(shuō)到底什么樣的癥狀才能定義為糖尿病的呢?
這是一種由于生活飲食習慣或者遺傳導致的胰島素分泌存在缺陷,這種疾病癥狀多為多飲多尿多食卻體重下降。癥狀很平凡,但初期置之不理會(huì )成為結核或者膽囊的潛在因素,這么恐怖的疾病,那么墨魚(yú)到底好處何在呢?
1.含有豐富的牛磺酸,能減少血液中的膽固醇和甘油三酯,促進(jìn)胰島素的分泌與作用,具有控制血糖的作用。
2.墨魚(yú)所含的鎂是細胞新陳代謝的必要元素。在血糖轉換為能量的過(guò)程中,鎂扮演著(zhù)不可或缺的重要角色,可以促進(jìn)血糖進(jìn)入細胞,因此能改善高血糖癥狀
3.墨魚(yú)含有的鋅,是胰腺制造胰島素的必要元素,身體一旦缺乏鋅,胰島素的制造就會(huì )失常,適度攝取鋅,可以穩定血糖值。
4.墨魚(yú)軟骨中含有甲克質(zhì)聚殼糖的成分,能夠緩解腸道吸收糖分,抑制飯后血糖的上升速度,進(jìn)而幫助糖尿病患者控制血糖。
那么說(shuō)到這里問(wèn)題來(lái)了,墨魚(yú)該怎么吃呢?今天就來(lái)介紹一道小炒,那就是墨魚(yú)炒甜豆。
材料:
墨魚(yú)和甜豆各100克、姜10克、料酒1大勺、糖、鹽、胡椒粉各適量、色拉油1小勺。
做法:
1.墨魚(yú)洗凈切花片,甜豆加少許鹽清洗,去薄膜沖干凈,姜切片。
2.將墨魚(yú)片略燙后備用。
3.色拉油入鍋,爆香姜片后加入甜豆及其余調料后略煮。
4.加入墨魚(yú)片炒熟即可。
原理:
甜豆富含膳食纖維,可幫助控制血糖及腸胃保健;搭配含有牛磺酸的墨魚(yú),更具改善糖尿病的功效。
不得不說(shuō)這可真是個(gè)好食材,雖然他也叫烏賊,可他非但不是小偷,還能給您帶來(lái)健康,不過(guò)需要提醒的是,墨魚(yú)中含有嘌呤較高,同時(shí)患有痛風(fēng)的病友需要謹慎食用。而且墨魚(yú)具有誘發(fā)人體過(guò)敏的成分,過(guò)敏體質(zhì)者需要小心的吃。我們在用藥和鍛煉上也要多加留心,這樣才能更好的達到調理的效果。現在,讓我們一起去抓住這只老賊吧。
帶來(lái)多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價(jià): ¥20緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥198治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥54.8該產(chǎn)品用于體外監測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥165補氣血,養心腎,健腦安神。用于神經(jīng)衰弱,健忘失眠,頭暈心悸,身倦無(wú)力,體虛自汗,陽(yáng)痿遺精。
健客價(jià): ¥10足部護理。
健客價(jià): ¥29用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥4治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦
健客價(jià): ¥38.8清熱,安神,舒筋活絡(luò ),除“協(xié)日烏素”。用于白脈病,半身不遂,風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病,久治不愈等癥。
健客價(jià): ¥27祛風(fēng)通竅,舒筋活血,鎮靜安神,除“協(xié)日烏素”。用于半身不遂,左癱右瘓,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言語(yǔ)不清,筋骨疼痛,神經(jīng)麻痹,風(fēng)濕,關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥38用于治療滴蟲(chóng)性陰道炎。亦可用于防治婦科小手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià): ¥12祛風(fēng)通竅,舒筋活血,鎮靜安神,除“協(xié)日烏素”。用于半身不遂,左癱右瘓,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言語(yǔ)不清,筋骨疼痛,神經(jīng)麻痹,風(fēng)濕,關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥17溫中醒脾,和胃降逆,芳香化濁,消導化食。用于萎縮性胃炎,淺表胃炎及其他性胃炎,胃竇炎及傷食濕重引起的消化不良等癥。
健客價(jià): ¥12.5本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥4.8用于溶解尿酸結石和防止新結石的形成。作為胱氨酸結石和胱氨酸尿的維持治療。
健客價(jià): ¥125補腎益精,溫壯元陽(yáng)。用于腎精虧損,元陽(yáng)不足所致的陽(yáng)痿滑精,腰膝酸冷,氣短神疲。
健客價(jià): ¥9.5用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥21清熱涼血,養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥18.5平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5增加骨密度。
健客價(jià): ¥219八韻草(野菊花)舒緩抑痘潔面乳 :對痘痘、油性肌膚、皮膚表面的污垢及老化角質(zhì)有著(zhù)極好的清潔護理作用。長(cháng)期使用可預防螨蟲(chóng),痘痘,粉刺的產(chǎn)生,用后的令肌膚滋潤爽滑、不緊繃。 維生素E+C保濕靚顏嫩膚乳:亮顏膚色、深度滋養、保濕潤顏、舒緩細紋、細嫩膚質(zhì)、舒緩肌膚不適現象、補充肌膚水份及營(yíng)養成分、長(cháng)期使用可令肌膚爽滑富有彈性。
健客價(jià): ¥189適用于支氣管哮喘、喘息型支氣管炎、阻塞性肺氣腫等緩解喘息癥狀;也可用于心源性肺水腫引起的哮喘。
健客價(jià): ¥5.5疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥25養陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細或細數,或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15.8