炎炎夏日,何以解憂(yōu)?來(lái)一碗蜜桃汁清涼解暑,瞬間變清涼。小編今天就教你如何做蜜桃汁。
【食用量】每日1個(gè)
【性味歸經(jīng)】性溫、味甘、酸
【降糖關(guān)鍵詞】桃中富含膳食纖維。而膳食纖維能占據胃的空間,加速胃腸蠕動(dòng),減少人體對熱量的吸收,桃還富含果膠能推遲食物排空的時(shí)間,延緩人體對糖份的吸收,從而控制血糖的升高。
桃汁
材料
桃200克,胡蘿卜100克
做法
1、將桃去皮去核,胡蘿卜洗凈去皮。
2、將以上材料切成適當大小的塊狀一起放入榨汁機內攪打成汁,濾出果肉即可。
能量計算
總能量約119千卡,蛋白質(zhì)2.8克,脂肪0.6克,糖類(lèi)28.4克。
營(yíng)養功效
本品具有平穩血糖血壓,防癌抗癌利水消腫的功效,高血壓、糖尿病、冠心病的患者可經(jīng)常食用,對糖尿病腎病水腫有較好的食療作用,桃具有生津止渴,潤腸通便,活血散瘀,止咳平喘,利水消腫的功效,對咳嗽、肺病、高血壓、冠心病、糖尿病、消化不良、腎炎水腫、腸燥便秘、血瘀閉經(jīng)、腫瘤積聚等癥有食療作用。
食療作用
桃子具有補鋅,解渴、充饑、生津潤腸,養陰解渴之功效。
消炎、鎮痛,清涼、止癢,驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。
健客價(jià): ¥2.29清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥1.8清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥4清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥42疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥2.2清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥13.5驅風(fēng)鎮痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲(chóng)螫咬,燒傷燙傷以及暈車(chē)暈船。
健客價(jià): ¥2.5清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥9清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥168清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。 用于傷暑引起的頭痛,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥4.5清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥19蚊咬止癢、提神醒腦、消暑清涼、舟車(chē)勞頓、清潔肌膚,為居家旅行、上課開(kāi)會(huì )以及救急應急之用
健客價(jià): ¥27清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥,并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥18清涼,止痛,驅風(fēng),止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥2.5清涼解熱,生津止渴,用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥5清涼,止痛,驅風(fēng),止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥5清涼,止痛,驅風(fēng),止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥6.9清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥,并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥9清涼、止痛、驅風(fēng)、止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥2.5清涼解毒,消炎止痛。用于爛喉丹痧,咽喉腫痛,喉風(fēng)喉癰,單雙乳蛾,小兒熱癤,癰瘍疔瘡,乳癰發(fā)背,無(wú)名腫毒。
健客價(jià): ¥25清涼,止痛,驅風(fēng),止癢。 用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥7清涼,止痛,驅風(fēng),止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥3.5清涼,止痛,驅風(fēng),止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥2.7清涼,止痛,驅風(fēng),止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥5