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專(zhuān)家指導:糖尿病患者能飲酒嗎?

2018-08-22 來(lái)源:今日糖尿病  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吸煙、過(guò)量飲酒和缺乏運動(dòng)是嚴重損害人體健康的三大不良生活方式。長(cháng)期過(guò)量飲酒不僅損害肝臟、心臟和神經(jīng)系統,還可能與高血壓、糖尿病等慢性病有關(guān)。

吸煙、過(guò)量飲酒和缺乏運動(dòng)是嚴重損害人體健康的三大不良生活方式。長(cháng)期過(guò)量飲酒不僅損害肝臟、心臟和神經(jīng)系統,還可能與高血壓、糖尿病等慢性病有關(guān)。

酒精對糖尿病患者的影響

血糖

首先,糖尿病患者如果大量飲酒,特別是空腹飲酒,乙醇迅速進(jìn)入肝臟,抑制肝糖元的分解和異生,導致低血糖的發(fā)生。其次,乙醇會(huì )增加分泌胰島素的胰島細胞的血流量,從而引起胰島素分泌明顯增加,造成飲酒后低血糖。葡萄糖是腦組織的主要能量來(lái)源,但腦細胞儲糖量有限,每克腦組織儲糖量約2.5~3.0μmol,僅能維持腦細胞活動(dòng)數分鐘,因此一旦發(fā)生低血糖即可有腦功能障礙,導致昏迷。若及時(shí)治療,大多數患者能迅速恢復、無(wú)永久性后遺癥,但若低血糖昏迷持續超過(guò)6小時(shí),腦細胞變性便不可逆轉,患者會(huì )因長(cháng)時(shí)間低血糖導致腦水腫、中樞神經(jīng)損害,遺留不同程度的神經(jīng)功能損傷,甚至死亡。

其他危害

酒精可能掩蓋低血糖的癥狀;升高血壓、血脂,使心血管危險事件的發(fā)生率驟增;過(guò)多的酒精有可能加重糖尿病神經(jīng)病變的癥狀;長(cháng)期飲酒的人已有的性功能減退可能會(huì )加重;降低人的判斷力,患者有可能忘記進(jìn)行胰島素注射或進(jìn)食。對于嗜酒者來(lái)說(shuō),“酒”中的酒精及其他成分含有較高能量,因酒精的興奮作用,飲者自控能力下降,進(jìn)食量無(wú)法掌握,使血糖升高,病情惡化,嚴重者可引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒,危及生命。酒精產(chǎn)生的高熱量,導致酒精成為嗜酒者首要的熱量來(lái)源,而對其他食品攝入很少,因而出現蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養素的缺乏。

糖尿病患者飲酒注意事項

患者的自身條件

血糖必須控制良好,在7.8mmol/L以下;非肥胖者;無(wú)糖尿病以外的其他重要的慢性疾病;無(wú)糖尿病并發(fā)癥,肝功正常;未服用口服降糖藥或注射胰島素者。

控制酒精飲入總量

一餐飲酒總量在15g以?xún)龋芯屏空叻艑挼?0g。15~20g酒精大致相當30度白酒60~80ml,葡萄酒120~150ml,啤酒300~400ml,威士忌酒70ml,此時(shí)為最大的允許量,飲時(shí)減半為好,并且應放慢飲酒速度。

絕不在空腹時(shí)飲酒

在參加宴席前應先進(jìn)食些富含碳水化合物的食物,并且注意席間邊進(jìn)餐邊飲酒。

監測血糖

飲酒后一定要監測血糖,尤其是注意低血糖的發(fā)生,并采取一些預防措施。

控制飲酒次數

原則上每周在1~2次以下,且不可超過(guò)飲酒量上限。

其他

酒后千萬(wàn)別駕車(chē),酒精對人的知覺(jué)、反應性和協(xié)調性影響很大,且飲酒后糖尿病患者易發(fā)生低血糖。
 

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