臨床上糖尿病合并高尿酸血癥不在少數。尿酸是由細胞核內的嘌呤分解而成,在正常情況下,作為食物被人體攝入的動(dòng)植物細胞中的嘌嶺,和人體細胞自身代謝生成的嘌呤,會(huì )以尿酸的形式通過(guò)腎臟從尿中排出。若體內產(chǎn)生的尿酸過(guò)高,未及完全排出,血液中尿酸堆積就會(huì )出現高尿酸血癥。尿酸在血中的溶解度不大,當生成量過(guò)多時(shí),便在關(guān)節或腎中沉積,引起病變甚至形成痛風(fēng),加上糖尿病患者大都腎功能偏差,因此可能影響排泄功能。
高尿酸血癥治療的基礎是把住飲食關(guān),目的在于使嘌呤的攝入量盡量降低,并增加促進(jìn)嘌呤排泄的食物,以減少血尿酸的堆積。
1.像肉湯、骨髓、腦髓、動(dòng)物內臟、貝殼食物、魚(yú)及菠菜、豆類(lèi)、紅蘿卜、蘑菇等食物,嘌呤堿含量均較高,少食為好。如需吃魚(yú)、肉時(shí),可將魚(yú)、肉煮熟,吃其肉而不喝湯,因為嘌呤是魚(yú)湯、肉湯、火鍋湯、菌類(lèi)湯中味道鮮美的來(lái)源。或是在烹調肉和雞時(shí),先用水焯一下?lián)瞥觯庵械泥堰士刹糠峙懦觯蚨档土巳馐持械泥堰屎俊1M量避免吃燉肉或鹵肉。豆類(lèi)也應該少吃,不能等同于普通糖尿病患者。
2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,但是糖尿病患者選擇富含碳水化合物的食物應該控制總量。因此,對含嘌呤較多的粗糧如麥麩等,不宜過(guò)多食用,其他的主食選擇同糖尿病患者一樣。為了延緩吸收,避免血糖上升過(guò)快,可以增加薯類(lèi)食品,如南瓜、芋頭、山藥、藕粉等,代替部分主食。
3.牛奶、雞蛋、海參、海蜇皮、豬皮凍含嘌呤較少,可以適量增加一些,作為蛋白質(zhì)的補充劑。
4.少吃脂肪。因脂肪可減少尿酸排出,少吃有助于保持正常體重。但是減肥的速度應以不發(fā)生酮癥為度,因為酮體會(huì )在腎臟與尿酸競爭排出。動(dòng)物油、肥肉、油炸食品、奶油類(lèi)食品都屬于此類(lèi)食品。
5.尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,多食一些含維生素B1和維生素C較多的食物及含鉀多、含鈉少的堿性食物,因為維生素B1和維生素C能促使組織內的尿酸鹽溶解。如番茄、西蘭花、西芹等富含鉀的蔬菜。鉀可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡,會(huì )影響身體機能,加重肝腎負擔。
6.大量喝水,每日應該喝水2000-3000毫升。通過(guò)增加尿量來(lái)幫助腎臟排出尿酸,同時(shí)減輕尿酸對腎臟的損害。
7.禁止飲酒,因酒能使血乳酸增加,對腎小管排泄尿酸有抑制作用。其他刺激性食物如蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣調味品以及濃茶、咖啡、醋等,對神經(jīng)系統亦有刺激作用,均應少食,以減輕機體的敏感性。
8.中醫學(xué)認為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按“六味地黃”(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用,有滋陰補。腎的功效。
糖尿病尿酸高一日食譜舉例
牛奶1-2袋,雞蛋1個(gè)或雞蛋清2份,瘦肉2兩(水煮去湯后),豆制品1
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5