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準(zhǔn)媽媽夏季謹(jǐn)防妊娠糖尿病

2014-10-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等,不但影響胎兒發(fā)育,也危害母親健康,因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。

  去年年底,32歲的張女士終于懷孕成功,全家人都把她當(dāng)成了重點(diǎn)保護(hù)對象,大補(bǔ)特補(bǔ),結(jié)果懷孕四個月,體重就飆升了10公斤,到懷孕六個月,體重又長了20公斤,張女士到醫(yī)院產(chǎn)檢進(jìn)行血糖測定時,竟發(fā)現(xiàn)患上了妊娠糖尿病。

 
  專家介紹,女性懷孕期間對糖的吸收能力增強(qiáng),代謝能力相對減弱,像張女士這樣吃飯多又不大運(yùn)動,就會導(dǎo)致大量糖分無法代謝,造成血糖升高。
 
  除了飲食不當(dāng),有糖尿病家族史、孕期血糖檢測多次超標(biāo)、年齡在30歲以上、體重大于90公斤、反復(fù)自然流產(chǎn)以及胎兒偏大或羊水過多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。
 
  據(jù)國內(nèi)資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2~3倍。
 
  什么是妊娠糖尿病?
 
  原本并沒有糖尿病的婦女,于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時,就稱為“妊娠糖尿病”,可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等,不但影響胎兒發(fā)育,也危害母親健康,因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。
 
  妊娠糖尿病的表現(xiàn)
 
  1.可能出現(xiàn)糖尿病典型的“三多一少”的表現(xiàn):多食、多飲、多尿。
 
  2.特別容易疲乏,總是感到勞累。
 
  3.也有患者以霉菌性陰道炎為先期癥狀。
 
  妊娠糖尿病造成的影響有哪些

  對于準(zhǔn)媽媽來說:
 
 
  1.由于糖尿病導(dǎo)致的羊水過多,容易出現(xiàn)胎膜早破、早產(chǎn)的情況。
 
  2.同時合并妊娠高血壓的幾率是普通孕婦的4~8倍。
 
  3.微細(xì)血管容易出現(xiàn)病變,會影響到眼睛、腎臟和心臟。
 
  4.發(fā)生呼吸道感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染的機(jī)會也有所增加。
 
  5.由于血糖高,胎兒需要用自己產(chǎn)生的胰島素把血糖降下來。胎兒分泌大量的胰島素把過盛的糖存儲起來,高血糖和高胰島素使得胎兒越長越大,易長成8斤以上的巨大兒。胎兒太大,就會有難產(chǎn)的危險。
 
  6.由于糖尿病產(chǎn)婦胰島素水平低,還容易導(dǎo)致產(chǎn)后子宮收縮不良,造成產(chǎn)后大出血。
 
  對于胎兒來說:
 
  1.容易出現(xiàn)發(fā)育異常、宮內(nèi)發(fā)育受限,多為神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的畸形。
 
  2.由于母體血糖過高促使胎兒分泌大量胰島素,但分娩后,母體血糖不再影響嬰兒了,可新生兒仍然慣性地分泌大量胰島素,易發(fā)生新生兒低血糖。
 
  3.肺部發(fā)育受到影響,胎兒肺泡表面活性物質(zhì)不足,易發(fā)生新生兒呼吸窘迫綜合征。
 
  如何預(yù)防妊娠糖尿病
 
  那么,準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防妊娠糖尿病呢?除了遺傳等難以控制的因素外,孕婦要學(xué)會合理飲食。
 
  由于孕婦在空腹時很容易饑餓,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纖維素的食品,如谷類、蔬菜等,注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。最好在兩餐之間吃水果,每日不超過200克,而且要盡量選擇含糖量低的水果,如番茄、黃瓜等。
 
  孕婦要保持合理飲食、多運(yùn)動的習(xí)慣。一旦出現(xiàn)多食、多尿等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
 
  隨著夏季各種水果的大量上市,妊娠糖尿病也隨之成為一種“時尚病”,據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),各醫(yī)院、婦幼保健院的糖尿病門診妊娠糖尿病患者接連不斷,比以往增加20%以上。造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關(guān)。
 
  隨著夏日氣溫的不斷升高,很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日,有的最多一天能吃七八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑,又因妊娠期婦女進(jìn)食增多、運(yùn)動減少、體重增加,再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂,所以容易發(fā)生妊娠糖尿病。
 
  孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測定,并及時到產(chǎn)科營養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營養(yǎng)咨詢。專家建議,孕婦應(yīng)合理安排飲食,盡量避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜等食品。
 
(實(shí)習(xí)編輯:卓少址)
 
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