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乳腺癌生存者可穿戴技術(shù)干預(yù)效果

摘要:該隨機對照研究于2016年7月~2017年7月從澳大利亞入組被確診為I~III期乳腺癌并已完成初步治療的無癥狀絕經(jīng)后女性83例,隨機分入干預(yù)組或?qū)φ战M,并于12周內(nèi)進行干預(yù)

乳腺癌確診后,雖然積極運動的獲益已經(jīng)得到公認,但是大多數(shù)乳腺癌生存者不夠積極。

美國癌癥學(xué)會《癌癥》在線發(fā)表澳大利亞墨爾本大學(xué)、維多利亞州癌癥協(xié)會、貝克醫(yī)學(xué)研究中心、圣文森特醫(yī)院、昆士蘭大學(xué)、南澳大利亞大學(xué)、美國凱薩醫(yī)療集團華盛頓州醫(yī)療研究中心、加拿大阿薩巴斯卡大學(xué)、阿爾伯特省醫(yī)療服務(wù)局、卡爾加里大學(xué)的隨機對照研究(ACTIVATE)報告,分析了智能運動手環(huán)等可穿戴技術(shù)干預(yù)對于乳腺癌生存者增加體力活動以及減少久坐行為的效果。

該隨機對照研究于2016年7月~2017年7月從澳大利亞入組被確診為I~III期乳腺癌并已完成初步治療的無癥狀絕經(jīng)后女性83例,隨機分入干預(yù)組或?qū)φ战M,并于12周內(nèi)進行干預(yù)。通過智能運動手環(huán)(GARMINVIVOfit2)結(jié)合行為反饋和目標(biāo)設(shè)定會議,以及五次健康指導(dǎo)電話會議,增加中等至劇烈體力活動,并且減少久坐行為。干預(yù)前和干預(yù)結(jié)束時,通過智能運動手表(ActiGraph)和運動監(jiān)測芯片(activPAL)對積極運動(中等至劇烈體力活動)和久坐行為(至少20分鐘)進行定量分析。

結(jié)果,該研究參與者堅持率較高,其中80例(96%)參與者完成干預(yù)結(jié)束時數(shù)據(jù)收集。

干預(yù)結(jié)束時,干預(yù)組與對照組相比:

每周積極運動增加69分鐘(95%置信區(qū)間:+22~+116,P<0.01)

每天靜坐時間減少37分鐘(95%置信區(qū)間:-72~-2,P=0.01)

每天久坐時間減少42分鐘(95%置信區(qū)間:-83~-2,P=0.04)

干預(yù)組干預(yù)結(jié)束12周后與干預(yù)結(jié)束時相比:

每周積極運動增加14分鐘(95%置信區(qū)間:-18~+46,P=0.37)

每天靜坐時間增加7分鐘(95%置信區(qū)間:-20~+34,P=0.58)不過并未恢復(fù)至干預(yù)前水平

此外,干預(yù)組干預(yù)結(jié)束時,對照組也收到智能運動手環(huán),12周后:

每周積極運動增加33分鐘(95%置信區(qū)間:+3~+64,P=0.03)

每天靜坐時間減少38分鐘(95%置信區(qū)間:-69~-7,P=0.02)

因此,該研究結(jié)果表明,利用智能運動手環(huán)等可穿戴技術(shù),可以提供成本不高并且容易推廣的機會,增加積極運動、減少久坐時間、促進癌癥生存者更健康的生活方式。該可穿戴技術(shù)干預(yù)能否產(chǎn)生可持續(xù)的行為改變,應(yīng)該成為未來研究的主題。

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