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乳腺癌也有對(duì)手 女人每天吃一點(diǎn)

2018-11-23 來(lái)源:十點(diǎn)有閱  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳房非炎癥疾病,病因關(guān)鍵在于肝氣郁滯、痰瘀凝結(jié),魚(yú)類(lèi)含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和增殖的不飽和脂肪酸,對(duì)預(yù)防乳腺癌常有助益。

現(xiàn)在社會(huì)癌癥的發(fā)病率越來(lái)越高,女性疾病位居首位的可能就是乳腺癌,乳腺癌發(fā)病率位居大城市女性腫瘤的第一位。因?yàn)榍捌诓](méi)有什么癥狀表現(xiàn),可是一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是晚期,那么該如何來(lái)防范呢,下面跟大家介紹幾個(gè)抗癌食物,讓乳腺癌遠(yuǎn)離你!

乳腺癌也有“大克星”,女人每天吃一點(diǎn),通乳散結(jié),遠(yuǎn)離乳腺癌!

乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳房非炎癥疾病,病因關(guān)鍵在于肝氣郁滯、瘀凝結(jié),魚(yú)類(lèi)含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和增殖的不飽和脂肪酸,對(duì)預(yù)防乳腺癌常有助益。

因?yàn)榘撞撕胸S富的粗纖維,可以起到潤(rùn)腸的作用,還可以促進(jìn)排毒,經(jīng)常吃白菜可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生,主要因?yàn)榘撞酥泻械奈⒘吭兀麄兡軒椭纸馔橄侔┑穆?lián)系的雌激素。

山楂

山楂不但有消食、開(kāi)胃的作用,而且食用山楂還可以幫助人們活血通經(jīng)、通乳散結(jié),女性可經(jīng)常用山楂片來(lái)泡水喝,但是如果胃不好的人,最好少吃山楂,因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起胃部泛酸。

鵪鶉蛋

可幫助乳腺發(fā)育,還有通乳功效,對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō),鵪鶉蛋是非常好的美容護(hù)膚品,多吃鵪鶉蛋對(duì)我們的皮膚非常好,可以起到美容護(hù)膚的功效。平時(shí)的飲食中多吃一些鵪鶉蛋可以緩解壓力,起到安神的作用。

多吃牛奶及乳制品,牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì),有益于乳腺健康。每天喝一杯酸奶的女性,患乳腺癌的危險(xiǎn)性比不喝酸奶的人低。消化吸收系統(tǒng)對(duì)脂肪的吸收就會(huì)減少,就能降低乳腺癌的發(fā)病率。

大棗補(bǔ)脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類(lèi)化合物為抗癌有效成分,常吃大棗可以增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防乳腺癌。

絲瓜里含有一種干擾素誘生劑,會(huì)為人體生成干擾素,抗癌防癌。且在中醫(yī)眼中,絲瓜味甘性涼,通經(jīng)絡(luò)、調(diào)月經(jīng)不調(diào)、通乳散結(jié),還是美白肌膚的上等品。

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