我們每個(gè)人的生活中都是不能缺少運動(dòng),因為生命在于運動(dòng)嘛,而現在的人都很注重養生保健,許多肝腫瘤病友也已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注這一方面了,肝腫瘤是一種危害性很大的疾病,那么早期肝腫瘤適合做什么運動(dòng)呢?肝腫瘤患者應該積極進(jìn)行身體的鍛煉,但需要記住的是適當的運動(dòng),不能過(guò)度勞累。下面小編給大家介紹一下早期肝腫瘤患者應該做哪些運動(dòng)。
早期肝腫瘤患者適合做哪些運動(dòng)
1、術(shù)后如無(wú)禁忌癥,患者應在1~7天后離床活動(dòng),即早期離床活動(dòng),可由家屬攙扶在病房里走動(dòng),促進(jìn)身體各部機能的恢復。
2、運動(dòng)以慢走、散步為宜,早晚到公園打打太極拳、練練氣功,均有調理身體,幫助康復的作用。少去人群聚集的公共場(chǎng)所,以兔患感冒等流行性或傳染性疾病。因此,在肝癌康復期間,患者如果要進(jìn)行運動(dòng)的話(huà),一定要選擇適合自己的運動(dòng),一定不要做一些劇烈的運動(dòng),以免給自己帶來(lái)危害。應該選擇一些比較緩慢的有氧運動(dòng),通過(guò)這些運動(dòng)才可以起到保護身體的作用。
3、肝腫瘤患者可以進(jìn)行跑步、跳神、打羽毛球、兵乓球之類(lèi)的運動(dòng),肝腫瘤患者應該積極進(jìn)行身體的鍛煉,但需要記住的是適當的運動(dòng),不能過(guò)度勞累。
4、肝腫瘤的診療固然重要,而診療后的康復運動(dòng)也有很大意義,中醫認為:“久立傷骨,久行傷筋。”而“腎主骨,肝主筋。”故疲勞是會(huì )傷肝的。
5、肝腫瘤患者如果想通過(guò)運動(dòng)來(lái)提高自身免疫力,加快病情的恢復,適合肝腫瘤患者的康復運動(dòng)就是散步,這種運動(dòng)不但運動(dòng)量小,而且簡(jiǎn)便易行,不受時(shí)間、空間等條件限制,除臥床不起的病人外,也是所有的肝腫瘤病人都可選擇的運動(dòng)方式,可以是非正式的在任何季節的時(shí)間。
6、散步可以不拘季節也不受空間限制,隨時(shí)可行。春踏芳草地,夏步小河邊,秋賞荷花淀,冬行松林間,各得其趣,散步又散心;無(wú)論在鄉間的田野小路上緩緩漫步,或是在城市林蔭道上信步而游,那廣闊的空間,綠色的環(huán)境,清新的空氣,都會(huì )使人神清氣爽,心曠神怡。
肝腫瘤患者通過(guò)過(guò)適當的運動(dòng)可以起到很好的效果,即便是晚期肝腫瘤患者也不例外。恢復正常飲食后,能夠有效緩解肝腫瘤的惡化。還能使腫瘤患者食欲增加、白細胞,血小板,恢復正常。適當的運動(dòng)還能有效的緩解疼痛,保持睡眠等有良好的效果,提高患者的生存質(zhì)量,從而導致早期肝腫瘤患者總是保持正常的生理體力,成功地完成治療。