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肝臟不好怎么調理?

2017-08-19 來(lái)源:肝硬化癥狀  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:米飯、谷類(lèi)等碳水化合物以及糖、油等食物,這類(lèi)食物可以補充入體熱量,提供人體生命活動(dòng)的基本能量。牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪的食物,這類(lèi)食物以營(yíng)養豐富而見(jiàn)長(cháng)。

  谷雨時(shí)節的各地風(fēng)俗

  肝病專(zhuān)家認為,肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營(yíng)養平衡,每日必須攝入以下四類(lèi)食物以幫助肝臟康復:

  1.米飯、谷類(lèi)等碳水化合物以及糖、油等食物,這類(lèi)食物可以補充入體熱量,提供人體生命活動(dòng)的基本能量。

  2.牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪的食物,這類(lèi)食物以營(yíng)養豐富而見(jiàn)長(cháng)。

  3.魚(yú)、肉、豆制品等食物,這類(lèi)食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長(cháng)。

  4.蔬菜、瓜果、芋類(lèi)、菌菇類(lèi)、海帶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,這類(lèi)食物有助于人體的營(yíng)養平衡。

 

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