判斷病情的好壞，不單單只看患者外在的一些癥狀和化驗指標，更要看本質(zhì)。腎病患者病情時(shí)好時(shí)壞，關(guān)鍵在于腎功能所處于哪個(gè)階段。腎功能的變化更是決定著(zhù)腎病患者以后的生活，有些人能夠長(cháng)期維持腎功能穩定，但有些人很可惜進(jìn)展到尿毒癥。

同樣是得了慢性腎病，那為什么有些人就能一直保持病情穩定在2、3期，而有些患者卻發(fā)展到腎衰竭甚至終末期？除了病理類(lèi)型不同，最主要的是治療過(guò)程中，這些很關(guān)鍵且有利于保持腎功能穩定的事，你做到了嗎：

勞逸結合，保持良好的身心狀態(tài)

這個(gè)看似簡(jiǎn)單的事，其實(shí)很多正常人都做不到，但腎病患者要保護腎功能，必須要重視起來(lái)。除了尿毒癥透析患者外，大多數患者出院后都可以進(jìn)行正常的工作。要做勞逸結合，一方面是工作不要太勞累，壓力不要太大，保持良好的情緒，適當休息；另一方面，不要因保養而放棄運動(dòng)，如果有時(shí)間堅持做運動(dòng)如快走等，有利于加速身體代謝，恢復腎臟機能。

提高自身免疫力，預防感染

感染也是腎病患者治療過(guò)程中常出現的“攔路虎”，腎有不得不防。其中兩種感染最易發(fā)生，一是呼吸道感染，常見(jiàn)的就是感冒，普通人平時(shí)1年也不感冒1、2次，但腎病患者卻經(jīng)常感染，這和自身免疫力有關(guān)。預防感染除了及時(shí)應對季節變化，關(guān)鍵時(shí)刻也可以吃些提高免疫力的藥物如左旋咪唑等。

二是口腔感染。前段時(shí)間有位IgA腎病患者，病情總是反反復復，處于沒(méi)幾天病情就出發(fā)，再次復診是他說(shuō)最近為了這病著(zhù)急上火，牙齦都出血了。這引起了我的重視，我讓他去口腔科檢查，結果查出牙周炎，導致牙齦出血紅腫。其實(shí)很多腎友不知道，口腔感染也會(huì )引起細菌產(chǎn)生，進(jìn)入血液循環(huán)，也會(huì )損害腎功能。

不少人都認為牙齦流血是上火的表現，因此忽視對腎臟的損害，腎友平時(shí)要注意口腔衛生，有異常情況及時(shí)就醫，別等嚴重了再說(shuō)。

重視治療應激狀態(tài)，及時(shí)止損

有些患者會(huì )出現一些應激的情況，如消化道出血、腹瀉、腸胃炎等，這是因為腎功能下降后，其他器官引發(fā)的連鎖反應。如果遇到這些情況，不要慌，要盡快進(jìn)行治療，以避免病情持續惡化。

重視預防并發(fā)癥，調整腎臟內環(huán)境

腎臟受損后，各方面出現失衡紊亂的情況，尤其是水、電解質(zhì)、酸堿平衡，因此會(huì )繼發(fā)多種并發(fā)癥，如水腫、高血鉀癥、高磷血癥等，這些癥狀也是加速腎病的重要原因。

腎友要做到預防并發(fā)癥，一是要定期復查，包括腎功能在內的各項指標，二是保證飲食和藥物的安全性。