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吸煙喝酒對于糖尿病人的N種危害

摘要:有一些糖尿病患者認為,酒是五谷之精華,適量飲酒可以活血通絡(luò),御寒,調(diào)節(jié)精神。

  飲酒有哪些危害

  有一些糖尿病患者認為,酒是五谷之精華,適量飲酒可以活血通絡(luò),御寒,調(diào)節(jié)精神。對此要針對具體患者情況具體分析。如果患者的病情較輕,逢節(jié)假日,親戚朋友相聚,可以少量地飲一點酒,并且,最好是啤酒或低度的其他酒;如果病情不穩(wěn)定,或伴有肝臟或心血管疾病,應(yīng)禁止飲酒。因為酒有下列危害:

  (1)飲酒會增加肝臟負擔:乙醇的解毒主要是在肝臟中進行。肝臟功能正常的人,解毒能力強,能把大部分有毒物質(zhì)進行轉(zhuǎn)化,排出體外。而糖尿病患者的肝臟解毒能力較差,飲酒勢必會加重肝臟的負擔而引起損傷。過量飲酒還容易發(fā)生高脂血癥和代謝紊亂。

  (2)酒本身就是高熱量食物:每克乙醇(酒精)能產(chǎn)29.26kJ(7kcal)熱量,糖尿病患者稍失控制,便可引起病情惡化。

  糖尿病人是否可以飲酒

  飲酒不利于血糖控制。因為乙醇(酒精)會產(chǎn)生很高的熱量,空腹飲酒導(dǎo)致低血糖。長期飲酒引起肝功能受損,乙醇(酒精)還會降低脂肪在體內(nèi)的消耗。因此,血糖控制不佳的糖尿病患者不應(yīng)該飲酒。對血糖控制良好的患者,應(yīng)嚴格按照飲食計劃:每周1-2次,啤酒每次200~375ml,相當于1玻璃杯或1聽易拉罐;葡萄酒每次100ml或1玻璃杯;紹興黃酒、花雕酒每次90ml;米酒70ml;威士忌、白蘭地每次40ml;茅臺、大曲、高梁酒每次30ml。對血糖控制良好者,每天飲酒不超過全日總攝入熱量的6%為原則,相當于一份脂肪90kcal的熱量。

  糖尿病人是否可以吸煙

  糖尿病患者絕對不能吸煙,有吸煙習慣的糖尿病患者必須盡快戒煙。眾所周知,吸煙對人體有百害而無一利。對于糖尿病患者來說,害處就更大。首先,煙會刺激腎上腺素分泌,而腎上腺素是一種興奮交感神經(jīng)并升高血糖的激素,可造成心動過速、血壓升高、血糖波動,對患者十分不利。另外,對糖尿病患者威脅最大的就是血管病變,特別是阻塞性血管病變,而吸煙正是阻塞性血管病變的罪魁禍首。

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