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中醫(yī)敷臍補脾方以及補脾禁忌

2014-06-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:神厥穴(肚臍)具有回陽固脫、運陽健脾的功效,該處皮膚最薄且皮下無脂肪,有豐富的血管和神經(jīng)末梢,藥物能迅速進(jìn)入血液循環(huán),充分及時發(fā)揮藥效。

  中醫(yī)認(rèn)為,脾是五官之一,為氣血生化之源,被稱為“人體血庫”,男婦老少皆需養(yǎng)脾補脾。

  那么,怎樣補脾呢?人們可多吃些具有養(yǎng)脾功效的食物,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài)。

  中醫(yī)神闕敷藥補脾方

  神厥穴(肚臍)具有回陽固脫、運陽健脾的功效,該處皮膚最薄且皮下無脂肪,有豐富的血管和神經(jīng)末梢,藥物能迅速進(jìn)入血液循環(huán),充分及時發(fā)揮藥效。陳術(shù)健脾膏以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為依據(jù),取藿香正氣丸和保和丸之意,茯苓、白術(shù)、木香黃芩蒼術(shù)、山楂來健脾祛濕。陳術(shù)健脾膏敷臍有藥物和穴位的共同作用,可提高脾胃功能,加快食物、藥物吸收,對臨床治療有提速的效果。

  中醫(yī)提醒:在養(yǎng)脾過程中也有禁忌,以下4件事,千萬別犯。

  一、禁忌養(yǎng)脾無常

  我們認(rèn)為養(yǎng)脾在秋冬季節(jié)就可以了。其實,養(yǎng)脾不單單只是秋冬的事情,而是應(yīng)該像吃飯喝水一樣每天都去做。

  二、禁忌生、冷

  要養(yǎng)脾,就不能喝太多的飲料,特別是冰飲料,不管是涼的飲料還是瓜果,都不能吃,過涼傷脾。另外,不要過多吃生食,以免損傷脾胃。

  三、禁忌甜

  許多人都喜歡吃甜食。其實,過甜易傷脾。因此,要想補脾養(yǎng)脾,甜要有個度。

  四、禁忌吃太多

  吃太撐了,除了易長胖外,還容易傷到脾胃。飯要七八分飽,而且吃東西要細(xì)爵慢咽。

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