成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 中醫(yī)療養(yǎng) > 專家說多吃豇豆可健脾祛濕

專家說多吃豇豆可健脾祛濕

2014-11-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:豇豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;具有補中益氣,健脾利濕、通利小便的功效。

  豇豆是我們生活中常食用的一種蔬菜,其俗稱帶豆、角豆以及掛豆角等。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種,屬豆科植物。豇豆是一年生草本植物,蔓生,莖長約有一丈有余。種子呈腎臟形,嫩莢可作蔬菜食用,生食可導(dǎo)致腹瀉。

  豇豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;具有補中益氣,健脾利濕、通利小便的功效。《滇南本草》中記述其“治脾土虛弱,開胃健脾”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豇豆含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、碘、鈣、鎂、維生素B族等成分,具有極高的營養(yǎng)價值。

  預(yù)防暑天濕邪傷身可用豇豆100克,洗干凈后切段,與粳米50克一起煮粥食用,煮熟后分兩次,當日吃完。

  豇豆是常用蔬菜,可與肉類等同烹制成多種美味菜肴,既美味可口,又有健脾除濕作用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
都昌县| 佛山市| 中方县| 外汇| 莲花县| 尼玛县| 徐水县| 苏州市| 金湖县| 增城市| 南靖县| 仪征市| 乌海市| 凯里市| 定陶县| 浦东新区| 靖宇县| 维西| 电白县| 万安县| 乌兰浩特市| 康保县| 乐业县| 高邮市| 黎平县| 莲花县| 靖边县| 福建省| 壶关县| 濮阳县| 东乌珠穆沁旗| 鲁山县| 吕梁市| 汝阳县| 礼泉县| 台安县| 长垣县| 楚雄市| 和林格尔县| 平乐县| 康马县|