前些日去看了一個(gè)攝影展。很是喜歡作者Y的創(chuàng )新拍攝手法和作品的深遠內涵韻味。懷著(zhù)期待又去聽(tīng)了Y推介新書(shū)的講座,卻是甚為遺憾。講座結束后,在座前輩的評點(diǎn)雖不客氣,卻是句句中肯。Y辯解道自己并非專(zhuān)業(yè)老師,不會(huì )做講座。
這樣的辯解不如不說(shuō)。就像一位項目經(jīng)理搞砸了產(chǎn)品展示的演講,他以各種借口為自己開(kāi)脫,只會(huì )讓老板更加生氣,客戶(hù)也更失望。
每個(gè)人都不是天生的演說(shuō)家,也并非專(zhuān)業(yè)老師才會(huì )做講座。專(zhuān)業(yè)老師講課也是千差萬(wàn)別,同一本教材,有的人講的昏沉乏味,有的人講的妙趣橫生。
如何才能講好?用心準備,學(xué)習演講的策略和技巧,避開(kāi)容易踩到的誤區。
避免冗余信息
最常見(jiàn)的是以自我介紹開(kāi)場(chǎng),如:“我是某公司某部門(mén)(某單位某學(xué)校)某某某,很高興今天有機會(huì )給大家講……”這樣的自我介紹其實(shí)可以免掉。因為大家前來(lái)聽(tīng)你演講,大多情況下是知道你是誰(shuí)的,再花時(shí)間做自我介紹已是無(wú)意義,空浪費時(shí)間而已。
避免負面信息
常見(jiàn)有人以負面信息開(kāi)場(chǎng),如:“我昨天才剛從美國回來(lái),還在倒時(shí)差,如果講的不好,還請大家原諒。”“最近很忙,沒(méi)有時(shí)間準備,還請大家包涵。”“我昨天才接到通知做這個(gè)項目介紹,準備不周……”
講者誤以為如此可以降低聽(tīng)眾的期待值,自己更容易演講成功,或者顯得謙虛。其實(shí)不然。以負面信息開(kāi)場(chǎng)不僅不會(huì )贏(yíng)得聽(tīng)眾的好感,更會(huì )使聽(tīng)眾懷疑講者的可信度。講者被邀請做演講,即使時(shí)間有限,也應該盡力做好準備,這是對聽(tīng)眾的尊重。若是自己先說(shuō)沒(méi)有怎么準備,聽(tīng)眾自然覺(jué)得不被尊重,如何要求他們一直耐心坐著(zhù)聽(tīng)你講完呢?
新人不要說(shuō)“我第一次上臺,好緊張……”之類(lèi)的話(huà)。你說(shuō)緊張,聽(tīng)眾就會(huì )更加留意你的緊張表情和肢體語(yǔ)言。建議:即使真的緊張也要裝作不緊張,即使真的不自信也要裝出自信的樣子。
避免念稿或讀PPT
Y準備的PPT上滿(mǎn)滿(mǎn)的字,已是大忌。更糟的是,自始至終,Y就坐在講桌前,低頭看著(zhù)電腦,一頁(yè)一頁(yè)地讀著(zhù)PPT。
念PPT,是很多人都會(huì )有的習慣。而這樣的演講方式最招致聽(tīng)眾反感。“你可以把PPT給我,我自己看,還快些。”有人曾如此抱怨。
通過(guò)PPT,我們可以用視頻和圖片來(lái)強化展現我們想要傳遞的信息。若是只把PPT作為我們的講稿提示器,倒不如不用。一字一句的照念,會(huì )讓聽(tīng)眾覺(jué)得講者對自己的演講內容不熟悉,失去對講者的信任和尊重。
一直低頭念稿或念PPT,還會(huì )造成和聽(tīng)眾互動(dòng)的缺失。演講中講者和聽(tīng)眾的目光應該時(shí)時(shí)保持接觸。若是講者不看聽(tīng)眾,聽(tīng)眾也不會(huì )注意講者。
若是聽(tīng)眾人數只有數十人,可以和每一位聽(tīng)眾做到目光交流。若是人數眾多,則可以在聽(tīng)眾席的不同方位設幾個(gè)參照物,目光在這幾個(gè)參照物之間轉換。
避免不良肢體語(yǔ)言
避免表現緊張情緒的肢體語(yǔ)言,如雙臂交叉,雙手緊握,緊緊抓住話(huà)筒或講臺等。
避免不禮貌的肢體語(yǔ)言,如用手指向聽(tīng)眾做指點(diǎn)狀。
避免面無(wú)表情。柴靜在做《穹頂之下》這樣嚴肅話(huà)題的演講時(shí),她也是時(shí)而表情凝重,時(shí)而面帶微笑。
Y在聽(tīng)前輩給她建議時(shí),以手托腮,手肘支撐在講臺上。這樣的動(dòng)作無(wú)意間透漏了她的厭倦和不悅。講者也可以這個(gè)動(dòng)作來(lái)看聽(tīng)眾是否出現厭倦情緒,及時(shí)調整自己的演講內容和演講方式,拉回聽(tīng)眾的興趣。
解表清熱,疏風(fēng)止痛。用于表邪未解、郁里化熱引起的重癥感冒,癥見(jiàn)惡寒、高熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客價(jià): ¥3.5用于避孕和有助于防止性傳播疾病。在正確的試用下有助于降低受孕的風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。其他內容詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥9.9皮膚外用藥。適用于皮膚角化癥,手足皸裂,干皮癥、魚(yú)鱗病等。
健客價(jià): ¥1.49適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥59.9用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥71用于膿皰瘡等化膿性皮膚病、小面積燒傷、潰瘍面的感染和尋常痤瘡。
健客價(jià): ¥3.2薄度薄于大多數同類(lèi)產(chǎn)品。這得益于其嚴格保密的膠乳配方,做到套壁更薄的同時(shí)韌性更強,不會(huì )出現意外撕裂的情況。
健客價(jià): ¥7解熱定驚 ,化痰止咳 ,消食殺蟲(chóng)。用于小兒驚風(fēng)發(fā)熱,咳嗽多痰,食積,蟲(chóng)積。
健客價(jià): ¥6用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥21.8用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥60正確使用下,有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價(jià): ¥6.9用于避孕和助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥3.9用于避孕和助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥9.9止血,鎮痛,消炎,愈創(chuàng )。用于小面積開(kāi)放性外科創(chuàng )傷。
健客價(jià): ¥18.5清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于痔瘡,濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見(jiàn)大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價(jià): ¥16清熱解毒,消腫止痛,止血生肌。用于痔瘡大腸濕熱盛所致的大便出血,血色鮮紅,肛門(mén)灼熱疼痛;各類(lèi)痔瘡和肛裂見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥17.5消炎、鎮痛,清涼、止癢,驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。
健客價(jià): ¥1.89主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結締組織病,系統性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥6